今朝見た朝焼け。こちらに来てから初めて朝5時台に起きる事ができました。

こちらに来てから、朝から予定のない日は朝にランニングをしています。

先日教わったストレッチ、ヨガを前後に挟んでいます。めっちゃ体が喜んでいる！

こちらに来て12日が経ち、都内の生活から変わったことを書きたいと思います。

早起き

2人だけで生活している時は生活のリズムが自分たちのペース。

疲れた時は寝坊してしまったり、ダラダラと過ごしてしまう事もありました。

ご両親は働いているため、そのリズムに合わせて、（まだちょっと遅いけど・・・。）起きています。

以前住んでいた場所では、ちょっと遅く起きると通勤をする人々の姿を見かけていました。

なんだかそれを見て、心がしゅんとしたりしていました。

すっごい暗そうな顔をして通勤する人がいたり、ご機嫌悪そうなお母さん・・・。

はたまた、私は社会から置いてかれている気がしたり。

メリハリがつく生活

こちらに来てから、お母さんがやっていた家事を私達は少し分担しています。

平日は晩御飯を作って、お父さん、お母さんの帰りを待つことにしています。

夕方から晩御飯の準備を始めるから、それまでに自分達のやりたい事に集中したり、用事を済ませたり。

家族がいるからこそのメリハリがとれています。

何より、作ったご飯を食べてもらえるのが2人の時よりも楽しい。笑

心がおだやか

窓からは海が見えて、裏はちょっとした山。

トンビがたくさん飛んでいます。昨日の朝は変な鳥の声で目覚めました。

こちらに引っ越してきたばかりの時に、思わず、「ここは動物園？」と言いました。（魚もいるしね。）

トンビが近くで見えます！鳴いてお腹が震えているのも、風にのって気持ちよく空をとんでいるのも。

急降下して魚を取るときなんて、映画の様で興奮します。

それくらい自然にあふれている場所です。

以前に比べて気持ちがせかせかする事もなくなりました。

悩んでも、まぁいいか。なんとかなるでしょ。やりたくなったらやるでしょ。

あんまり深ーく考え込まなくなった。

人混みにも触れなくなったのでイライラも減りました。

あとは何と言ってもこのイベントで、やりたい事をできるだけ書いてみよう！というワークがありました。

前だったらいろいろあったはずなのに・・・。

あれ？出てこない・・・。

良い意味で満たされている様です。

だって穏やかな場所で暮らしていて、なんて幸せなんだろうか♡

ようやく絞り出したやりたい事、バッグが欲しい・・・。

これで栓が外れたのか、パクチー食べたい！本をゆっくり読みたい！とたくさん出てきました。

まずはパクチーを食べる事は達成！

12日が経って・・・

ようやくペースがつかめてきたかな。という感じです。

でも私には都内よりも自然の方が心と体に合っていたみたい。

また都内の便利さも恋い焦がれる事もあるだろうけど。とりあえず楽しんでおります。

今日も読んでくれてありがとうございました。

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福本　愛

薬剤師として7年間病院で働き、心と体の本当の健康って何だろう？という疑問を持ち、退職しました。 自分を責め続けてばかりいた私が、「自分を大切に」をモットーにしたら、世界は優しくなりました。 2017年8月に男の子を出産。 好きなことは本を読むこと、好きな人とおしゃべりすること、好きな音楽にノリノリになること。 女性が笑顔になれば、日本が地球がハッピーになると思っています。 大好きな旦那、けいたくんと、大好きな息子、そうたくん 2人の男子と共に人生を楽しむ日々です。

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