今朝見た朝焼け。こちらに来てから初めて朝5時台に起きる事ができました。
こちらに来てから、朝から予定のない日は朝にランニングをしています。
先日教わったストレッチ、ヨガを前後に挟んでいます。めっちゃ体が喜んでいる！
Vibram Five Fingers の講習を受けました。使うのは9割上半身、足が全然疲れない！
初めてのビーチラン！裸足で地球を感じると心も体もすーっきり軽い！
こちらに来て12日が経ち、都内の生活から変わったことを書きたいと思います。
早起き
2人だけで生活している時は生活のリズムが自分たちのペース。
疲れた時は寝坊してしまったり、ダラダラと過ごしてしまう事もありました。
ご両親は働いているため、そのリズムに合わせて、（まだちょっと遅いけど・・・。）起きています。
以前住んでいた場所では、ちょっと遅く起きると通勤をする人々の姿を見かけていました。
なんだかそれを見て、心がしゅんとしたりしていました。
すっごい暗そうな顔をして通勤する人がいたり、ご機嫌悪そうなお母さん・・・。
はたまた、私は社会から置いてかれている気がしたり。
メリハリがつく生活
こちらに来てから、お母さんがやっていた家事を私達は少し分担しています。
平日は晩御飯を作って、お父さん、お母さんの帰りを待つことにしています。
夕方から晩御飯の準備を始めるから、それまでに自分達のやりたい事に集中したり、用事を済ませたり。
家族がいるからこそのメリハリがとれています。
何より、作ったご飯を食べてもらえるのが2人の時よりも楽しい。笑
心がおだやか
窓からは海が見えて、裏はちょっとした山。
トンビがたくさん飛んでいます。昨日の朝は変な鳥の声で目覚めました。
こちらに引っ越してきたばかりの時に、思わず、「ここは動物園？」と言いました。（魚もいるしね。）
トンビが近くで見えます！鳴いてお腹が震えているのも、風にのって気持ちよく空をとんでいるのも。
急降下して魚を取るときなんて、映画の様で興奮します。
それくらい自然にあふれている場所です。
以前に比べて気持ちがせかせかする事もなくなりました。
悩んでも、まぁいいか。なんとかなるでしょ。やりたくなったらやるでしょ。
あんまり深ーく考え込まなくなった。
人混みにも触れなくなったのでイライラも減りました。
あとは何と言ってもこのイベントで、やりたい事をできるだけ書いてみよう！というワークがありました。
秋のおやすみどころに参加。歌を歌ってみたい！そんな私の夢が1つ叶った1日でした。
前だったらいろいろあったはずなのに・・・。
あれ？出てこない・・・。
良い意味で満たされている様です。
だって穏やかな場所で暮らしていて、なんて幸せなんだろうか♡
ようやく絞り出したやりたい事、バッグが欲しい・・・。
これで栓が外れたのか、パクチー食べたい！本をゆっくり読みたい！とたくさん出てきました。
まずはパクチーを食べる事は達成！
12日が経って・・・
ようやくペースがつかめてきたかな。という感じです。
でも私には都内よりも自然の方が心と体に合っていたみたい。
また都内の便利さも恋い焦がれる事もあるだろうけど。とりあえず楽しんでおります。
今日も読んでくれてありがとうございました。
福本 愛
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