生後10か月に入った頃夜間の授乳に限界を感じ夜間断乳をしようと決めました。 実家で他の家族と同居中のため、私たち家族だけで夜間断乳合宿へ。 合宿中は非日常で自分たちのペースで生活する事ができました。 これを実際に日常に落とし込むために行った事、今の息子の睡眠生活について書きます。 夜間断乳しようかな？夜間の授乳がつらい...

夜間断乳を決意するまで 夜間断乳をしようと決意した私達。 この本の内容を夫婦で共有をしました。 夜間断乳の習慣化には3日から7日要するので、まずは3日試せるように3泊4日で計画。 寝る前はイチャイチャタイムを作る。 寝かしつけ30分くらい前から少しずつつ電気を暗くする。 寝る前の授乳、絵本を読んだり、赤ちゃんに安心して...

そうたが11ヶ月になりました。 もう新生児のふにゃふにゃ感もないし、離乳食は3回になり母乳の回数もだいぶ減ってきて、ベビーからキッズになろうとしています。 まだまだ駆け出しの母ちゃんだけど、ここまで来るのに助けられた言葉を紹介したいと思います。 母に成り立ての私に贈ります。 生後1ヶ月の頃 「もう少ししたら、何を訴えて...

2018年7月8日から11日までの3泊4日で、伊豆にあるコテージを借りて夜間断乳を行うために合宿してきました。 合宿を終えて感じたことを書きたいと思います。 無事にやり遂げた 合宿に行く前に「安眠ガイド」の内容をあいちゃんと二人でシェアして、そのステップのとおり行うことができました。 安眠ガイドのステップは3つ。 朝7...

そうたが10ヶ月を迎え、夜間断乳を行いました。その記録を残したいと思います。 夜間断乳をしようと決めるまで 5ヶ月頃になっても夜間起きる回数はあまり変わらず。ずーっと寝不足な毎日。 心も体もボロボロになっていました。目の下にはひどいクマ、、、。 私どうしたらいいんだろう。そんな時に手に取ったのはこちらの本。 この本を読...