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思ったこと

2018年をふりかえる。そして、2019年のテーマは「淡々と。」

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2018年をふりかえる。そして、2019年のテーマは「淡々と。」

2019年明けました!

おめでとうございます!

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2018年のふりかえり

1月から4月は記憶がない。

日々寝不足で、慣れない子育てにヘロヘロ。

あのままだったら、産後鬱だっだと思うなぁ。

5月、薬剤師のパート復帰。

私にとってそうたと良い距離感をとることができたこと。

けいたくんが子育てに目覚めたこと。

良い事しかありませんでした。

6月、初めてオンラインサロンに参加する。

育児を頑張るお母さんたちへ。オンラインサロンはいかが? クソババサロンに入ってみたよ。

私は今年の6月からクソババアサロンという、オンラインサロンに参加しています。クソババアサロンについて今回参加したサロンの入会条件はお母さんであること。主催されているのはちゃちゃこさん(@shinkontosa)そうたと、ちゃちゃこさんの第2子の誕生日が近く、け…

クソババアサロンに参加し、会った事はなくとも、母として思う事を何でも話せる場を見つけられた。

7月、夜間断乳合宿敢行。

赤ちゃんの夜泣き 寝かしつけ に悩むお母さん必見!「安眠ガイド」を読んで夜間断乳に挑戦を決めるまで!

そうたが10ヶ月を迎え、夜間断乳を行いました。その記録を残したいと思います。夜間断乳をしようと決めるまで5ヶ月頃になっても夜間起きる回数はあまり変わらず。ずーっと寝不足な毎日。心も体もボロボロになっていました。目の下にはひどいクマ、、、。私どうしたら…
実録!夜間断乳 3泊4日で夜間断乳はできるのか、やってみた。

夜間断乳を決意するまで夜間断乳をしようと決意した私達。3泊4日で計画夜間断乳の習慣化には3日から7日要するので、まずは3日試せるようにしました。寝る前はイチャイチャタイムを作る。寝かしつけ30分くらい前から少しずつつ電気を暗くする。このタイミングで寝る前…
夜間授乳からの解放に成功!!息子11か月、今の睡眠生活を公開!

生後10か月に入った頃夜間の授乳に限界を感じ夜間断乳をしようと決めました。実家で他の家族と同居中のため、私たち家族だけで夜間断乳合宿へ。合宿中は非日常で自分たちのペースで生活する事ができました。これを実際に日常に落とし込むために行った事、今の息子の…

3人の時間を初めてたっぷり過ごした旅行、楽しかったなぁ。

8月には、そうたが1歳になりました。

【育児日記】息子1歳をむかえました。0歳児育児で私が大切にしたこと。

8月に無事、息子のそうた1歳になりました。最近は体もがっしりしてきて、ニコニコ笑うし、ギャンギャン怒る。ベッドで2人でイチャイチャしてると、小さい彼氏ってこう言うことかー♡と体感中。ようやく、かわいいと心底思える余裕が出て来ました。0歳児育児たくさん…

1歳になった事はいろんな意味で節目でした。

私の体もようやく産前に戻りました。

体重も産前の体重よりマイナス3キロに!!

10月になると、どんどん出かけるように。 東京でセミナー受けたり、友達と遊びに行ったり。

この頃から、私の中のキレイになりたいを認めてあげる様になったら大きな変化がありました。

11月 願えば叶ったり。

いい加減、私はデートがしたい!とお願いしたらデートできた!

仕事場で苦手な人が1人だけいた。

いなくなったりしないかなー。なんて思ってたら辞める事が決まったり笑

12月にできたことは、自分を客観視すること。

自分の感情を客観視する事を体感。

何でイライラしてるの?何が不安なの?

全部自分の中に答えがある事が体感できてきた。

このおかげで、本当夫婦喧嘩減った!

そして私が不安で急に泣く事もなくなった!

今までいろいろ勉強してきた事を実践できるようになってきた。

生きる事が楽になったなぁと体感し始めました。

2019年のテーマ

「淡々と」

2018年、様々な人と出会い、様々な生き方をしている人がいる事を知りました。

どんどん行動して行く人、考えをしっかり発信してる人を見かければ、私は今何やってるんだろうか、私はダメだなどと比較したりして落ち込む日々。

いやいや。

私にも素晴らしいとこ、たくさんある。

できることもたくさんある。

それは具体的に何がかは、言えないかもしれない。

でも素晴らしいに越したことないよね。

それに気がつけた2018年。

だったらできる事を淡々とやろう。

やりたいと思った事を淡々とやろう。

周りの評価はただの評価。

良いも悪いもない。

それを見て自分はダメだって、言ってるのは私だけなのです。

それを手放してしまえばいいよね。

なので、「淡々と」やる。をテーマに私らしさ、私達の夫婦らしさを追求していきます。

どうぞ今年も、勇気に咲く花を、私達夫婦、家族を暖かく見守っていただけたら幸いです。

私達らしいパートナーシップ、家族を、豊かに創っていきます。

読んでくれてありがとうございました。

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福本 愛

福本 愛

薬剤師として7年間病院で働き、心と体の本当の健康って何だろう?という疑問を持ち、退職しました。 自分を責め続けてばかりいた私が、「自分を大切に」をモットーにしたら、世界は優しくなりました。 2017年8月に男の子を出産。 好きなことは本を読むこと、好きな人とおしゃべりすること、好きな音楽にノリノリになること。 女性が笑顔になれば、日本が地球がハッピーになると思っています。 大好きな旦那、けいたくんと、大好きな息子、そうたくん 2人の男子と共に人生を楽しむ日々です。

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