5km以上のコースを開拓しています。
3種類考えて、実際に走ってみました。
- いつものコースを走り、2周目を少しだけ走るコース。
- いつものコースの途中で寄り道をするコース。
- 新しいコース。
距離は、順番に約5.4km、約6.1km、約6.3kmとなりました。
この中で一番しっくりきたのは2番目の寄り道をするコース。
上りと下りが2回ずつあり、トレーニングになるのと前回の記事では書き忘れてしまったのですが、高台になっているので景色がいいのです。
なので、このコースをメインにしようと思います。
3番目のコースはフラットで走りやすいので、気分転換に走るサブコースにしたいと思います。
明日からのコースが決まったので、目標達成に向け走りたいと思います！
記録
4月の目標 5km以上を10日
今日の実績 6.15km
4月の累計(3月累計) 48.59km(138.83km)
目標達成まで残り 6日
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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