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    【ホノルルマラソン2017を目指して】3種類のコースを走って5km以上のコースを決めた!【ランニングノート 2017.4.10】

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    20170410ランニング

    5km以上のコースを開拓しています。

    3種類考えて、実際に走ってみました。

    • いつものコースを走り、2周目を少しだけ走るコース。
    • いつものコースの途中で寄り道をするコース。
    • 新しいコース。

    距離は、順番に約5.4km、約6.1km、約6.3kmとなりました。

    この中で一番しっくりきたのは2番目の寄り道をするコース。

    上りと下りが2回ずつあり、トレーニングになるのと前回の記事では書き忘れてしまったのですが、高台になっているので景色がいいのです。

    なので、このコースをメインにしようと思います。

    3番目のコースはフラットで走りやすいので、気分転換に走るサブコースにしたいと思います。

    明日からのコースが決まったので、目標達成に向け走りたいと思います!

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    記録

    4月の目標 5km以上を10日

    今日の実績 6.15km

    4月の累計(3月累計) 48.59km(138.83km)

    目標達成まで残り 6日

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

    無料
    (2017.04.10時点)
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    ▼聴いてる曲

    Ambitions

    2,200円
    (2017.04.10時点)
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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
    妻と息子の3人家族。
    家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
    妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。