3309389

福本 佳大の記事一覧

30日間スッキリチャレンジ!3日目は玄関掃除!
30日間スッキリチャレンジ3日目。 早くもテーマが出た当日にはできなかったけど、気にしない。無理はしない。自分を責めない。 滞ってもまたはじめて、視線を切らさないことが大事。 3日目のテーマは「玄関掃除」。 玄関掃除のポイントは次のとおり。 換気をする 余計な靴はしまう 玄関の不要なモノを1つ手放す 扉を拭く 玄関周り...
30日間スッキリチャレンジ!2日目はスッキリが増える秘訣とは?
昨日から始めた30日間スッキリチャレンジ。 2日目のテーマは「スッキリが増える秘訣とは?」。 「スッキリ」「軽やか」「心地いい」を感じたとき、そこにフォーカスして、スッキリ感を味わう。 がポイントとのこと。 すぐに出てきたのは、1日目のお財布を中身を確認してスッキリさせたこと。 ほぼ毎日チェックしているのに、使っていな...
葉山 三角屋根パンとコーヒーのチーズケーキをいただく!
今日(2018年12月5日)、あいちゃんとそうたはお友達と葉山でランチ。 途中までお迎えに行ったら、お土産を買ってきてくれていました。 ずっと気になっていた葉山の「三角屋根パンとコーヒー」。 お土産は大好きなチーズケーキでした。 ▲紙の手提げ袋がシンプルだけどかわいい。 ▲ドキドキの瞬間。 ▲真上から一枚。 せっかくな...
30日間スッキリチャレンジに挑戦します!1日目は財布の中をスッキリさせる!
Instagramを見ていたら、みしぇるさんの投稿で本日(2018年12月5日)から「30日間スッキリチャレンジ」を始めるとのこと。 なので、便乗してみることに。 大掃除前の助走として、日々の自分のいろいろなもの・ことへの手放しの習慣化として挑戦してみます。 スッキリチャレンジする上でのポイントは、 ・ 1番大事なのは...
【三浦海岸ランチ】Restaurant Wao オーシャンビューでいただく絶品ランチ!子連れでもOK!
友達が三浦市に来るということでランチに誘ってもらいました。 子連れでも行けるお店を探して行ってきたのでご紹介。 三浦海岸の目の前でオーシャンビューランチ。 さっそくいってみよう! Restaurant Wao(レストラン ワオ) お店の名前はRestaurant Wao(レストラン ワオ)。 ▲道路を渡って海側から。 ...
11月22日は「いい夫婦の日」!妻へラブレターを書いてみた!
今日は11月22日。いい夫婦の日。 ちょっと恥ずかしいけれど、妻にラブレターを書いてみようと思います。 あいちゃんへ お母さんになってくれてありがとう。 去年はそうたが生まれたね。 生まれてからの日々はバタバタだけど、その中でもそうたに向き合ってくれてありがとう。 今もまだ夜泣きで寝不足だけど、夜一緒に散歩してくれたり...
そうたと散歩。
そうたとよく散歩する。 ほぼ日課だ。 そうたの気分転換にと思い、散歩に出かけている。 そうたの気分転換にはなっていると思う。 外が好きだし、風が気持ちよくて、よく寝息が聞こえるくらいぐっすりと寝ている。 でも、本当は自分のためだと思う。 気分転換したいのも、散歩したいのも自分なのだ。 空や海、周りの音がコースは同じでも...
RICOH GR 撮るのが楽しいカメラでスナップ写真を撮りまくる!
旅行のときはもちろん、散歩などの日常のときでも使っているカメラ、RICOH GR。 コンパクトで起動してすぐに撮れるのが魅力的。 そうたが産まれていろんな表情を見せてくれるようになって、GRで写真を撮るのがさらに楽しくなってきました。 自分の撮った写真をいくつか載せたいと思います。 お昼寝と西日 ▲そうたがお昼寝してい...
10ヶ月の息子に夜間断乳合宿を決行!合宿を終えて感じたこと!
2018年7月8日から11日までの3泊4日で、伊豆にあるコテージを借りて夜間断乳を行うために合宿してきました。 合宿を終えて感じたことを書きたいと思います。 無事にやり遂げた 合宿に行く前に「安眠ガイド」の内容をあいちゃんと二人でシェアして、そのステップのとおり行うことができました。 安眠ガイドのステップは3つ。 朝7...
父の日④
2018年6月17日は父の日でした。 そうたが生まれてはじめて父の日を迎えました。 プレゼントはあってもなくてもどちらでもよかったのですが、突然あいちゃんから表彰状を手渡されました。 ▼表彰状の表 なんとお父さんへの感謝状! しかも裏にはあいちゃんとそうたからのメッセージつき。 ▼表彰状の裏 これにはビックリとうれしさ...