超久しぶりに走りました。
約3ヶ月ぶりです。
腰を痛めたりもありましたが、ほとんど走る気にならず、サボってしまいました。
走るのが嫌いではないので、ずっと走る気が起こるのを待っていて、やっと起きたということです。
久しぶりに走ってみて思ったのは気持ちいいということ。
それと体力の低下。
暑さもありバテバテで走ったり歩いたりの繰り返しでした。
まずはゆっくりでもいいから、歩かないで走れるようにしたいと思います。
熱中症に気をつけながら、マイペースで頑張ります。
記録
7月の目標 出走記録を1日でも多くする
今日の実績 4.44km
7月の累計 4.44km
7月の出走 1日
使っているアプリ
聴いてる曲
The following two tabs change content below.
福本 佳大
12年間の公務員生活を終えました。今は生きること、働くことを夫婦で実践していて、カウンセラーを目指し勉強中です。26歳の時にハワイへ一人旅し、ハワイが大好きになり、それから毎年通うほど。日本とハワイの二拠点生活を模索中です。趣味は妻。他には読書、音楽、旅行、ランニング、海、カフェ、写真などがあり、毎日の生活を自分も周りも笑顔で溢れる世界にしたいと思っています。
最新記事 by 福本 佳大 (全て見る)
- RICOH GR 撮るのが楽しいカメラでスナップ写真を撮りまくる！ - 2018年8月2日
- 10ヶ月の息子に夜間断乳合宿を決行！合宿を終えて感じたこと！ - 2018年7月17日
- はじめての父の日に家族からサプライズプレゼント！ - 2018年6月26日