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    【ホノルルマラソン2017を目指して】ランニングを再開!【ランニングノート 2017.7.8】

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    【ホノルルマラソン2017を目指して】ランニングを再開!【ランニングノート 2017.7.8】

    20170708ランニング

    超久しぶりに走りました。

    約3ヶ月ぶりです。

    腰を痛めたりもありましたが、ほとんど走る気にならず、サボってしまいました。

    走るのが嫌いではないので、ずっと走る気が起こるのを待っていて、やっと起きたということです。

    久しぶりに走ってみて思ったのは気持ちいいということ。

    それと体力の低下。

    暑さもありバテバテで走ったり歩いたりの繰り返しでした。

    まずはゆっくりでもいいから、歩かないで走れるようにしたいと思います。

    熱中症に気をつけながら、マイペースで頑張ります。

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    記録

    7月の目標 出走記録を1日でも多くする

    今日の実績 4.44km

    7月の累計 4.44km

    7月の出走 1日

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

    無料
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    聴いてる曲

    Majestic

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
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