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    【ホノルルマラソン2017を目指して】ぽかぽか陽気で4kmラン【ランニングノート 2017.2.16】

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    20170216ランニング

    少し富士山は見えにくかったけど、今日も快晴。

    しかもぽかぽか陽気で暖かかった。

    春ももうすぐですね。

    ただ花粉症にはつらいですね。

    くしゃみと鼻水がつらい。

    スピードは、暖かかったからか5分台で走ることができました。

    6分台だと大丈夫だけど、5分台になるときつくなる。

    体をもう少ししぼりたいと思います。

    明日も頑張ろう!

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    記録

    2月の目標 100km

    今日の実績 4.45km

    2月の累計 71.5km

    目標達成まで残り 28.5km

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

    無料
    (2017.02.16時点)
    posted with ポチレバ

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
    妻と息子の3人家族。
    家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
    妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。