【ホノルルマラソン2017を目指して】ぽかぽか陽気で4kmラン【ランニングノート 2017.2.16】

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福本 佳大

福本 佳大

妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

20170216ランニング

少し富士山は見えにくかったけど、今日も快晴。

しかもぽかぽか陽気で暖かかった。

春ももうすぐですね。

ただ花粉症にはつらいですね。

くしゃみと鼻水がつらい。

スピードは、暖かかったからか5分台で走ることができました。

6分台だと大丈夫だけど、5分台になるときつくなる。

体をもう少ししぼりたいと思います。

明日も頑張ろう!

記録

2月の目標 100km

今日の実績 4.45km

2月の累計 71.5km

目標達成まで残り 28.5km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

無料
(2017.02.16時点)
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