以前書いたこのブログ。
今ようやく、私は人の幸せを味わえる様になった気がしています。
先日、友達からうれしい報告を聞きました。
その時、以前の私だったら、「ほら、私は・・・。」とないものを探す。
以前だったら、彼氏いないから、お金ないから、幸せじゃないから・・・。
ないものねだり、ならぬ、ないもの探し。
素敵な人を見ると、「私はさ・・・。」
ダメなとこ探し。
でも今回、幸せな報告を聞いて感じたのが心がふぁわっと温かくなる感じ。
人の幸せを聞いて、私まで幸せになる！ってこういう事ね。体感できた！
そうすると、人と比べなくなる！
だから落ち込むのも減る！（落ち込んだってOKだけれども。）
自分の幸せにできる
今自分が持っているものを知っている。
自分は自分でいいんだって確信がある。
落ち込んでる自分、悩んでいる自分、自己否定する自分もハグできちゃう感じ。
この間もう落ち込んでたりする自分もかわいいかも。悩みたいんだねー。心の中でハグする
感覚を味わったら、自分を見守る気持ちになって心が落ち着いた。
誰かいないと幸せになれないって、ずっと思っていたけれど、そうじゃなくて
1人でも2人でも、誰といても幸せでいられる女性が私は好き。
自分の今ある幸せが見当たらない。
幸せになかなか気が付けない。時は人のサポートを借りると自分の持っているものに気が付く事ができます。
自分に優しくなれると、本当周りが優しくなる。
そんなセッションをしています。詳しくはこちら
今日も読んでくれてありがとうございました。
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福本 愛
薬剤師として7年間病院で働き、心と体の本当の健康って何だろう？という疑問を持ち、退職しました。
自分を責め続けてばかりいた私が、「自分を大切に」をモットーにしたら、世界は優しくなりました。
2017年8月に男の子を出産。
好きなことは本を読むこと、好きな人とおしゃべりすること、好きな音楽にノリノリになること。
女性が笑顔になれば、日本が地球がハッピーになると思っています。
大好きな旦那、けいたくんと、大好きな息子、そうたくん
2人の男子と共に人生を楽しむ日々です。
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