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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】ヒントを得たコースを実際に走ってみた!【ランニングノート 2017.4.7】

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20170407ランニング

今日は昨日ヒントを得たコースを走ることにしました。

いつものコースに散歩したコースを足したコースです。

いつもより距離が伸びて、しかも上り坂2回、下り坂2回があっていいトレーニングになりました。

一つ目の開拓コースと比べると、行ったり戻ったりがないので、家を通り過ぎないで終われることはメリットかなと思いました。

なかなかいいコースです。

さて、三つ目のコースはどんなコースを走ろうか楽しみです。

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記録

4月の目標 5km以上を10日

今日の実績 6.18km

4月の累計(3月累計) 34.79km(138.83km)

目標達成まで残り 8日

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いてる曲

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福本 佳大

福本 佳大

妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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