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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】ヒントを得たコースを実際に走ってみた!【ランニングノート 2017.4.7】

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20170407ランニング

今日は昨日ヒントを得たコースを走ることにしました。

いつものコースに散歩したコースを足したコースです。

いつもより距離が伸びて、しかも上り坂2回、下り坂2回があっていいトレーニングになりました。

一つ目の開拓コースと比べると、行ったり戻ったりがないので、家を通り過ぎないで終われることはメリットかなと思いました。

なかなかいいコースです。

さて、三つ目のコースはどんなコースを走ろうか楽しみです。

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記録

4月の目標 5km以上を10日

今日の実績 6.18km

4月の累計(3月累計) 34.79km(138.83km)

目標達成まで残り 8日

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いてる曲

Purpose

1,100円
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福本 佳大

福本 佳大

12年間の公務員生活を終えました。今は生きること、働くことを夫婦で実践していて、カウンセラーを目指し勉強中です。26歳の時にハワイへ一人旅し、ハワイが大好きになり、それから毎年通うほど。日本とハワイの二拠点生活を模索中です。趣味は妻。他には読書、音楽、旅行、ランニング、海、カフェ、写真などがあり、毎日の生活を自分も周りも笑顔で溢れる世界にしたいと思っています。

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