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思ったこと

30日間スッキリチャレンジ!4日目は自分を褒める!

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30日間スッキリチャレンジ!4日目は自分を褒める!

30日間スッキリチャレンジ4日目。

マイペースにぼちぼちとやっています。

4日目のテーマは「自分を褒める」

自分のこと褒めてますか?

練習練習の繰り返しだけど、前よりも自分のことを褒められるようになってきたかなと思います。

先日もあったけど、今日(2018/12/20)あいちゃんは一日仕事で、その後職場の忘年会。

これを書いている時間(22時半過ぎ)でもまだ帰宅していません(笑)

なので、そうたの寝かしつけまでよく頑張った!

寝かしつけまで一人はまだ数回なので、ビビったり、まぁなんとかなるだろうと思ったり。

世のお母さんがすごいと思うし、たくさん自分のことを褒めてほしいなとも感じました。

自分を褒めるって大事だなと思う。

できたぞ!やったー!とうれしいし、自信にもなる。

また、自分を褒めることは自分を認めることにもなると思うから。

僕は(私は)できる!素晴らしい!

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福本 佳大

福本 佳大

妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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