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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】奥さんと散歩して5kmコース開拓のヒントを得た!【ランニングノート 2017.4.6】

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running

今日は奥さんと散歩。

近所の住宅街の中をぐるっと回ってきました。

この散歩をしていて、5kmコース開拓のヒントを得ました。

この散歩したコースはいつものコースの中にあり、この散歩したコースも走ったらいいんじゃないかと思ったのです。

確実に5km以上は走れると思います。

階段はないけど、上り坂と下り坂がありトレーニングにもなります。

明日走ってみようと思います!

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記録

4月の目標 5km以上を10日

今日の実績 3.40km

4月の累計(3月累計) 28.61km(138.83km)

目標達成まで残り 9日

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いてる曲

Purpose

1,100円
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福本 佳大

福本 佳大

12年間の公務員生活を終えました。今は生きること、働くことを夫婦で実践していて、カウンセラーを目指し勉強中です。26歳の時にハワイへ一人旅し、ハワイが大好きになり、それから毎年通うほど。日本とハワイの二拠点生活を模索中です。趣味は妻。他には読書、音楽、旅行、ランニング、海、カフェ、写真などがあり、毎日の生活を自分も周りも笑顔で溢れる世界にしたいと思っています。

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