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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】奥さんと散歩して5kmコース開拓のヒントを得た!【ランニングノート 2017.4.6】

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running

今日は奥さんと散歩。

近所の住宅街の中をぐるっと回ってきました。

この散歩をしていて、5kmコース開拓のヒントを得ました。

この散歩したコースはいつものコースの中にあり、この散歩したコースも走ったらいいんじゃないかと思ったのです。

確実に5km以上は走れると思います。

階段はないけど、上り坂と下り坂がありトレーニングにもなります。

明日走ってみようと思います!

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記録

4月の目標 5km以上を10日

今日の実績 3.40km

4月の累計(3月累計) 28.61km(138.83km)

目標達成まで残り 9日

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いてる曲

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1,100円
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福本 佳大

福本 佳大

「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。

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