今日は奥さんと散歩。
近所の住宅街の中をぐるっと回ってきました。
この散歩をしていて、5kmコース開拓のヒントを得ました。
この散歩したコースはいつものコースの中にあり、この散歩したコースも走ったらいいんじゃないかと思ったのです。
確実に5km以上は走れると思います。
階段はないけど、上り坂と下り坂がありトレーニングにもなります。
明日走ってみようと思います！
記録
4月の目標 5km以上を10日
今日の実績 3.40km
4月の累計(3月累計) 28.61km(138.83km)
目標達成まで残り 9日
使っているアプリ
▼聴いてる曲
The following two tabs change content below.
福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
最新記事 by 福本 佳大 (全て見る)
- 旅行に行きたい！行きたいところリストを作って準備する！ - 2022年5月15日
- 2022年4月の日次レビュー - 2022年4月27日
- 2022年3月の日次レビュー - 2022年3月28日
