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    【ホノルルマラソン2017を目指して】奥さんと散歩して5kmコース開拓のヒントを得た!【ランニングノート 2017.4.6】

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    running

    今日は奥さんと散歩。

    近所の住宅街の中をぐるっと回ってきました。

    この散歩をしていて、5kmコース開拓のヒントを得ました。

    この散歩したコースはいつものコースの中にあり、この散歩したコースも走ったらいいんじゃないかと思ったのです。

    確実に5km以上は走れると思います。

    階段はないけど、上り坂と下り坂がありトレーニングにもなります。

    明日走ってみようと思います!

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    記録

    4月の目標 5km以上を10日

    今日の実績 3.40km

    4月の累計(3月累計) 28.61km(138.83km)

    目標達成まで残り 9日

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

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    ▼聴いてる曲

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
    妻と息子の3人家族。
    家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
    妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。