【ホノルルマラソン2017を目指して】のんびり4kmラン!【ランニングノート 2017.3.12】

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福本 佳大

福本 佳大

妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

20170312ランニング

今日も朝ランニング。

まだまだ朝はひんやりしてます。

今日はのんびりと走りました。

昨日のテレビで青山学院の原監督がラストで追い込めるかどうかは心拍数を上げれるかとおっしゃっていました。

いつもよりスピードを上げて走ってみようと思ったのですが、のんびりになりました。

自分と相談しながらやってみたいと思います。

記録

3月の目標 130km

今日の実績 4.46km

3月の累計 53.87km

目標達成まで残り 76.13km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いている曲

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