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    【ホノルルマラソン2017を目指して】のんびり4kmラン!【ランニングノート 2017.3.12】

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    20170312ランニング

    今日も朝ランニング。

    まだまだ朝はひんやりしてます。

    今日はのんびりと走りました。

    昨日のテレビで青山学院の原監督がラストで追い込めるかどうかは心拍数を上げれるかとおっしゃっていました。

    いつもよりスピードを上げて走ってみようと思ったのですが、のんびりになりました。

    自分と相談しながらやってみたいと思います。

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    記録

    3月の目標 130km

    今日の実績 4.46km

    3月の累計 53.87km

    目標達成まで残り 76.13km

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

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    ▼聴いている曲

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
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