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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】のんびり4kmラン!【ランニングノート 2017.3.12】

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20170312ランニング

今日も朝ランニング。

まだまだ朝はひんやりしてます。

今日はのんびりと走りました。

昨日のテレビで青山学院の原監督がラストで追い込めるかどうかは心拍数を上げれるかとおっしゃっていました。

いつもよりスピードを上げて走ってみようと思ったのですが、のんびりになりました。

自分と相談しながらやってみたいと思います。

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記録

3月の目標 130km

今日の実績 4.46km

3月の累計 53.87km

目標達成まで残り 76.13km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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▼聴いている曲

Purpose

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福本 佳大

福本 佳大

「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。

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