3月の目標距離は130km。
現段階で100kmを越え目標まで射程圏内に入ってきた。
2月のときもそうだったが、ここで自分に言い聞かせているのは「焦らないこと」「リズムを崩さないこと」。
気持ちの高ぶりを自分でコントロールして、落ち着かせている。
僕の場合、リズムを崩すと立て直すのに時間がかかる。
今は連続出走できているが、以前は走らなかった日が続くとめんどくさくなってしまっていた。
走りたいという気持ちがなくなったわけではなくて、ただただめんどくさくなってしまった。
だから同じことではあるが、焦らずゆっくりとコツコツ続ける方が自分には合っている。
人それぞれ合っているやり方があると思う。
自分に合ったやり方を見つけてみてください。
目標達成目指して頑張ります！
記録
3月の目標 130km
今日の実績 4.45km
3月の累計 111.95km
目標達成まで残り 18.05km
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▼聴いてる曲
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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