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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】目標達成まであと少し!いつもどおり4kmラン【ランニングノート 2017.2.22】

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20170222ランニング

昨日の時点で目標達成まで残り8kmでした。

ゴールが見えてきました。

このままいけば明日には目標達成できそうです。

今日もコツコツ4kmをランニング。

ゴールが目の前に見えてきていても、焦らず積み上げて行くことが自分には合っています。

走ってしまいたい気持ちもあるけれど、リズムを崩してしまうと戻すのに時間がかかってしまうからです。

連続出走も途中で途切れてしまい走らなくなった時期もあり、リズムとハードルを上げすぎないことを大切にしています。

明日達成できるように頑張ります!

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記録

2月の目標 100km

今日の記録 4.46km

2月の累計 96.45km

目標達成まで残り 3.55km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

無料
(2017.02.22時点)
posted with ポチレバ

ランニングに関する本

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福本 佳大

福本 佳大

「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。

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