今日は朝からイベントがあって、帰ってからだと走れない(走らない)と判断したため、いつもより少し早く走ろうと思ってた。
が、眠気に負けいつもどおりの時間になったので、距離を半分に。
2kmのランニングになった。
自分の基準としては最低1kmは走ろうと決めている。
いつもは4km走れているが、今日みたいになることもある。
4km走れなかったと自分を責めるのではなく、2km走れたと自分の成功体験を積み重ねるためにもハードルは低くして、少しずつハードルを上げて行っている。
今日もきれいな朝焼けが見れた。
明日も頑張ろう！
記録
2月の目標 100km
今日の実績 2.54km
2月の累計 83km
目標達成まで残り 17km
使っているアプリ
ランニングに関する本
The following two tabs change content below.
福本 佳大
「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。
最新記事 by 福本 佳大 (全て見る)
- 【お父さんの保育日記】2019.4.19 保育園ライフ Day 14 カメを見る！自分で靴を出す！ - 2019年7月18日
- 【お父さんの保育日記】2019.4.18 保育園ライフ Day 13 靴を出す習慣！ - 2019年7月18日
- 【お父さんの保育日記】2019.4.17 保育園ライフ Day 12 トラブルがあってもハートフル！ - 2019年7月18日
