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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】朝焼けが美しいショートラン【ランニングノート2017.2.19】

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20170219ランニング

今日は朝からイベントがあって、帰ってからだと走れない(走らない)と判断したため、いつもより少し早く走ろうと思ってた。

が、眠気に負けいつもどおりの時間になったので、距離を半分に。

2kmのランニングになった。

自分の基準としては最低1kmは走ろうと決めている。

いつもは4km走れているが、今日みたいになることもある。

4km走れなかったと自分を責めるのではなく、2km走れたと自分の成功体験を積み重ねるためにもハードルは低くして、少しずつハードルを上げて行っている。

今日もきれいな朝焼けが見れた。

明日も頑張ろう!

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記録

2月の目標 100km

今日の実績 2.54km

2月の累計 83km

目標達成まで残り 17km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

無料
(2017.02.19時点)
posted with ポチレバ

ランニングに関する本

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福本 佳大

福本 佳大

「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。

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