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    【ホノルルマラソン2017を目指して】朝焼けが美しいショートラン【ランニングノート2017.2.19】

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    20170219ランニング

    今日は朝からイベントがあって、帰ってからだと走れない(走らない)と判断したため、いつもより少し早く走ろうと思ってた。

    が、眠気に負けいつもどおりの時間になったので、距離を半分に。

    2kmのランニングになった。

    自分の基準としては最低1kmは走ろうと決めている。

    いつもは4km走れているが、今日みたいになることもある。

    4km走れなかったと自分を責めるのではなく、2km走れたと自分の成功体験を積み重ねるためにもハードルは低くして、少しずつハードルを上げて行っている。

    今日もきれいな朝焼けが見れた。

    明日も頑張ろう!

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    記録

    2月の目標 100km

    今日の実績 2.54km

    2月の累計 83km

    目標達成まで残り 17km

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

    無料
    (2017.02.19時点)
    posted with ポチレバ

    ランニングに関する本

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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