今日は朝から風が強い。
昨日は2kmのショートランだったので、リズムを戻すために4kmランへ。
前日の疲れもあり体が重い。
体が重いと感じたら無理はしない。
ゆっくりしたペースで走り、呼吸を整えながら走っていく。
風が強く走りづらかったけど、ゆっくりとランニングを楽しむことができた。
目標達成も射程圏内に入った。
このままコツコツといこう。
記録
2月の目標 100km
今日の実績 4.49km
2月の累計 87.49km
目標達成まで残り 12.51km
使っているアプリ
ランニングに関する本
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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