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    【ホノルルマラソン2017を目指して】5km以上のコースを考える【ランニングノート 2017.4.3】

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    20170403ランニング

    今月の目標は「5km以上を10日」です。

    そこで問題になってくるのはコースをどうするか。

    いつも走っているコースは地域をぐるっと回って4.5kmくらい。

    なので残り500m。

    一旦回ってきてから2周目にちょっと走るか、コースの途中で少し寄り道するか、新しいコースを作ってみるかかなと思っています。

    今の段階では、どれが自分に合っているかわかりません。

    なので、上記の三つをまずはやってみようと思います。

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    記録

    4月の目標 5km以上を10日

    今日の実績 4.51km

    4月の累計(3月累計) 15.31km(138.83km)

    目標達成まで残り 10日

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

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    ▼聴いてる曲

    人生劇場 - Single

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    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

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    福本 佳大
    妻と息子の3人家族。
    家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
    妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。