みしぇるさんの「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」を読みました。
みしぇるさんの本は以前にも読んだことがあるのですが、今回手にしたのは、Instagramでスッキリチャレンジするのをみて、自分もチャレンジしてみようと思ったこと。
また、チャレンジと同時に本を読むことで、スッキリが加速すると思ったから。
さっそくご紹介します。
1日1つモノを捨てる
まとめて片付けをしようとすると、時間や労力がかかってしまう。
疲れてしまったり、途中でやめて中途半端になってしまうことがある。
本にも書かれているが、片付けは一度だけではない。一生続くもの。
だから自分の負担にならないこと、続けることが大切。
毎日1つだけならハードルも低く自分にもできそうだ。
すぐに終えることができるので、時間もかからないし、疲れることもない。
ゆとりができる
今まであったモノを捨てることはスペースができるということ。
スペースができて、部屋のごちゃごちゃ感がなくなる。
頭の中もスッキリしてきて、心にゆとりができ落ち着くことができる。
味わい愛でる
不要なモノがなくなる。
残るのは自分が好きなモノだ。
使えば使うほど愛着がわく。
お気に入りのモノ、環境を目指したい。
まとめ
本を読むことと同時に1日1捨てを始めた。
あいちゃんも巻き込んで二人で。
まずは1ヶ月達成することができた。
最初は何捨てようと悩む時間が長かったが、慣れてくると不要なモノがわかる。
当時は必要だと思って買ったけど、今の自分には必要ではないモノが多いことに気づいた。
これからも楽しくモノを減らしていきながら、自分のお気に入りのモノを大切にする、ていねいな生活を心がけたい。
今日は何を捨てようか？
1日1捨ての記録
追記：2019年2月8日より日付を遡るけれど、1日1捨ての記録を載せていきます。
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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