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健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】朝日を浴びながら快走!【ランニングノート 2017.3.18】

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20170318ランニング

今日は6時30分に出走。

朝日も上がって気持ちよく浴びることができました。

朝日を浴びるとパワーチャージされるというか元気が出てきます。

よっしゃ、走るぞー!という気持ちになります。

今日もスピードトレーニング。

5分台を維持しながら走りました。

最後は失速。まだまだトレーニングが必要です。

明日もコツコツいくぞ!

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記録

3月の目標 130km

今日の実績 4.40km

3月の累計 80.6km

目標達成まで残り 49.4km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

無料
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▼聴いてる曲

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2,100円
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福本 佳大

福本 佳大

「勇気に咲く花」というコンセプトで結婚式を挙げ、もっと家族との時間を過ごしたい違和感から公務員を退職。2017年8月息子が誕生。夫婦で仕事・子育てに奮闘中。夫婦でブログ書いてます。

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