健康

お知らせ

    【ホノルルマラソン2017を目指して】雨でも走る4km【ランニングノート 2017.2.9】

    スポンサードリンク

    20170209ランニング

    今日は雨予報。

    でも、まだ降ってないことを確認して外に出た途端に雨が降ってくる。

    雨男だからなのか…。

    雨に一度濡れてしまえばこっちのもの。

    走ってれば濡れるし、そんなに気にならない。

    ただ、走った後は体をよく温めて風邪をひかないように注意しよう。

    スポンサードリンク

    記録

    2月の目標 100km

    今日の実績 4.54km

    2月の累計 40.25km

    目標達成まで残り 59.75km

    使っているアプリ

    Nike+ Run Club

    無料
    (2017.02.14時点)
    posted with ポチレバ

    関連情報
    [amazonjs asin=”440845656X” locale=”JP” title=”金哲彦のマラソン練習法がわかる本 (じっぴコンパクト文庫)”]

    フィット感抜群で付けていることを忘れる軽さ&心地よさ【SPIBELT スパイベルト】



    The following two tabs change content below.

    福本 佳大

    妻と息子の3人家族。 家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。 妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。

    スポンサードリンク

    福本 佳大
    妻と息子の3人家族。
    家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
    妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。