先日、人生で初めて車で事故を起こしてしまいました。
物損事故です。
落ち込みました…。
その時の様子をあいちゃんが書いています。
なぜ、落ち込んだか？
- この時は、あいちゃんを迎えに行くところだったので、迎えの時間に間に合わなくて待たせてしまう。
- 塀を壊してしまって、謝りに行って何て言われるだろう(怒られるだろう)。
- 両親に報告して何て言われるだろう(怒られるだろう)。
と、勝手に起こってもいない未来を想像していました。
原因は？
中でも一番嫌だったのは、両親に何て言われるかでした。
両親に怒られると自分で思い込んでしまっているから、両親への報告に気が重かったです。
なぜ、怒られると思い込んでしまっているかというと、幼いころに怒られその時の怖さを覚えているからです。
僕は怒られた印象が本当に強かったです。
いつも怒鳴られ、口より先に手が出てくるという印象で、とにかく怖く、いつも怒られないように顔色を伺いながら行動したり、怒られないために何もしなかったりしていました。
これで僕は両親=怖いと勝手に思ってしまっていたのです。
まとめ
話すまではどうしようと怖れていました。
過去に経験した感覚を思い出しているから、また怒られてしまうと思い込んでいた。
でも、以前と違ったのはたとえ怒られても、
- 僕の価値は変わらない
- 周りに愛されている
と思えていたので、話をするのは気が重かったけれど、話をすることができ、壊したものは直そうと話がまとまりました。
また一つ「大丈夫」を積み重ねることができました。
自分の中に「怖れ」ているものってありませんか？
ミスをしたら嫌われてしまう・・・
ちゃんとしないといけない・・・
そして、できなかったら自分を責めてしまう。
できない自分はダメな人間だ。
自分は無力な人間だ。
でも、それは本当でしょうか？
勝手に自分で思い込んでしまっているのです。
自分の価値は変わりません。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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