平成28年7月10日に開催された「海と絵本で癒される！夏のおやすみどころ＠鵠沼海岸」に参加してきました！
その後編です。
前編はこちら、
ヨガ
みんなでヨガ体験。
寝っ転がるとある程度スペースが必要なので、あいちゃんは隣の部屋へ。
足だけ出てたので撮ってみました。
ヨガは45分間の短縮バージョンでしたが、みんなじんわり汗をかいていて、すっきりした様子でした。
最後はチェロの演奏を聴きながら、呼吸を整えました。
ヨガにチェロ贅沢な時間でした。
第1部終了
最後はみんなで集合写真。
みんな笑顔が素敵です。
願い事も笹ではなく近所から取ってきた葉っぱに付けました。
願い事が叶いますように。
第2部
第2部は鵠沼海岸を散策。
参加者さんがシャボン玉をやっていてキレイだったので、撮ってみました。
鵠沼海岸から見た富士山。
前回の春の時は見られなかったので、見ることができて良かった。
参加者さん同士話をしたり、海に入ってみたり、裸足で歩いてみたり、思い思いのことをして癒されてました。
海でも集合写真を撮って終了です。
まとめ
今回はチェロ、ヨガのコンテンツも加わり、絵本とのコラボもあり、なかなかない体験をしました。
チェロの低音が体に響く感覚は想像以上にいいです。
次回の秋のおやすみどころでは、あいちゃんが歌うそうです。
楽しみです！
海と絵本で癒される！秋のおやすみどころ@鵠沼海岸
次回、秋のおやすみどころ
ご参加お待ちしています！
春のおやすみどころレポート
最後まで読んでいただきありがとうございます！
Mahalo
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福本 佳大
妻と息子の3人家族。
家族との時間を大切にしながら、「苦手なことは得意な方がやる」スタイルで妻と何でも協力。
妻、息子、ハワイ、ランニングが好き。
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