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30日間スッキリチャレンジ!3日目は玄関掃除!
30日間スッキリチャレンジ3日目。 早くもテーマが出た当日にはできなかったけど、気にしない。無理はしない。自分を責めない。 滞ってもまたはじめて、視線を切らさないことが大事。 3日目のテーマは「玄関掃除」。 玄関掃除のポイントは次のとおり。 換気をする 余計な靴はしまう 玄関の不要なモノを1つ手放す 扉を拭く 玄関周り...
30日間スッキリチャレンジ!2日目はスッキリが増える秘訣とは?
昨日から始めた30日間スッキリチャレンジ。 2日目のテーマは「スッキリが増える秘訣とは?」。 「スッキリ」「軽やか」「心地いい」を感じたとき、そこにフォーカスして、スッキリ感を味わう。 がポイントとのこと。 すぐに出てきたのは、1日目のお財布を中身を確認してスッキリさせたこと。 ほぼ毎日チェックしているのに、使っていな...
30日間スッキリチャレンジに挑戦します!1日目は財布の中をスッキリさせる!
Instagramを見ていたら、みしぇるさんの投稿で本日(2018年12月5日)から「30日間スッキリチャレンジ」を始めるとのこと。 なので、便乗してみることに。 大掃除前の助走として、日々の自分のいろいろなもの・ことへの手放しの習慣化として挑戦してみます。 スッキリチャレンジする上でのポイントは、 ・ 1番大事なのは...
大人だって泣いたっていいんだよ。涙は浄化の証。
もっと泣いたっていいよね。 私がLINEで送った言葉で、 泣けてきたわ。 泣いちゃったー。 2人の女子を朝から泣かせました。 泣いたっていいじゃん! あなたはすごいんだよー。と 伝えたんだけど。 もっと泣いていいよね。 私は先日、久々悔し泣きしました。 原因はそうたの寝かしつけがうまくできなくて。 母親なんだから寝かし...
そうたと散歩。
そうたとよく散歩する。 ほぼ日課だ。 そうたの気分転換にと思い、散歩に出かけている。 そうたの気分転換にはなっていると思う。 外が好きだし、風が気持ちよくて、よく寝息が聞こえるくらいぐっすりと寝ている。 でも、本当は自分のためだと思う。 気分転換したいのも、散歩したいのも自分なのだ。 空や海、周りの音がコースは同じでも...
3連勤を久々にしました。素敵な出会い、子供がいながら働く大変さをちょっと噛みしめる。
いつもは連日働く事はないのですが、今週はお休みする方の代わりにと、3連勤しました。 新しい出会い 3連勤の2日目、初めて一緒に働く70代の方と一緒でした。 ご挨拶したらあら、かわいいわねー。なんて言われて、すぐ人を褒められる素直さがほんと素敵な方でした。 年齢を重ねても、チャレンジを続ける姿勢。 70代ですが、薬剤師歴...
「あなたなら、できる」その言葉がくれる安心感。
ここのところ、満たされない毎日。 でも、何に満たされないかはわからない。 寝不足?食べたいもの食べてる? 逆に食べてる事に罪悪感を感じていたり。 こんな時間にこんなに食べたら太る。 もっと甘いもの食べたい。でも、太る。 案の定、体重は1キロ増。 今朝、お友達からLINEをもらい、 話の中で私、悔しいんだよね。ステキな女...
投資初心者の私がしたこと。お金の知らない事は聞きまくれ!
投資を始めてみたいなぁと常々思っていたので、最近メキメキ行動に移してます。 目標は2018年中に口座を開くぞー!投資始めるぞー!私の行動の記録書いていきます。 ネットで検索。 今は口座にお金を置いておいてもなかなか増えない時代。 定期だって利率は、ATMの手数料ほど。 投資やってみたい。と思い情報収集を開始。 少額から...
とりあえず書いてみよう。やってみよう。勇気に咲く花の意味。
2月の中旬思い立って、今月中にブログを10記事あげよう!! どうしても、ブログのアップがご無沙汰してしまう私たち。 夫婦2人で10記事あげようと、小さくFBにも宣言。 結果できませんでした・・・。そこを見るのか。 いや、ブログ記事をなかなかアップできない私たちが7記事アップできたと見るのか。 実際、ブログ記事をアップし...
辞書
あるメルマガに自分の氏名から使命を考えてみよう!と紹介されていました。 やり方はシンプル。 氏名の漢字の意味を一文字ずつ調べる 都合よく読み解いてみる 面白そうなので自分の氏名を調べてみました。 どんな意味、どんな使命なのか楽しみです。 意味を調べるのに大辞林のアプリを使いました。 大辞林 2,600円 (2018.0...