自分を書き出しておくノート
今はなんでもデジタルな時代。
スマホさえあれば調べごともできるし、みんなが何をしてるかもわかっちゃう時代。
スマホのメモ機能で十分では？という声も聞こえてきそうですが、
たまには昔に戻ってメモとペンを使って自分を書き出すのもおすすめです。
モレスキンのノート
紫が好きなわたしにはたまらないこのノート。
モレスキンのノートを本格的に使うのは初めて。今はこのノートが私の相方です。
見た目はおしゃれ、かつ書きやすい気持ちの良いノートが気分があがります！
消せるペン
フリクションを使用してます。
以前は3色ボールペンを使ってたのですが、フリクションを使った時に、書き味がとってもスムーズ。
そして、消せるのもとっても嬉しい！
字を書いて見た目が良くない時に消せるのがとっても爽快！
今はフリクションの3色ペンとJETSTREAMを持ち歩き中。
フリクションは0.38がお気に入りです。
結構細いとペン先がつぶれちゃったりするかな？と思っていたのですが、
適度な細さが私にはちょうど良くて私は気に入っています。
何を書くのか。
講演などを聞く時はメモに使ってました。
以前はメモ魔だったので、ありとあらゆる事をメモメモ。
最近は自分の中に入ってるし、忘れてしまう事はいらないことと、そこまでメモをする機会は減りました。
メモというよりその場で私が感じた事を、書く様にしてます。
自分がどう感じたのか、自分がどう思うのか。
本を読んでいて気になった事や、それを見て思った事を書き出す。
落ち込んだ時、悲しい時、どうして悲しいかを自分と話をしながらカキカキ。
A型とは思えないくらい、ざっくばらんにカキカキ。
人に見せるものではないので、書きたい事を書いています。
これからなりたい姿。どんな時自分は楽しいかとか。自問自答のサポートをしてもってます。
お気に入りのカフェとか好きな場所で、自分と対話して見る時間はわたしにとっては大切な時間です。
もやもやした時こそ意識的にとってます！
自分と向き合いたい時に、お気に入りのノートとペンはおすすめです。
ポイントは手にもったらあがるものを使う事、そして見た目と使いやすさを重視。
なりたい自分を書いているとワクワクしてきます！
今日も読んでくれてありがとうございました。
関連情報
お気に入りのノートとぺんをもって自分のお気に入りの時間を♡とこの本にも書いてありました。
自分レッスンにもピッタリ
大和書房
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福本 愛
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