05Jan1日1運動 縄跳び 二重飛び100回したよ。自分の時間は自分で作る。By 福本 愛思ったこと年末年始はイレギュラーな予定になりがち。 1月2日、姪っ子甥っ子が遊びにきました。 みんなで地元のボーリング場へ。 11時頃からようやくスタート。 ボーリングを順調に楽しみ、お昼を食べ帰宅したのは15時過ぎ。 お茶にケーキを食べて、次は何を食べようか。 でも、その前にやっておきたい事がある。 1月1日、夫婦でランニング...Read More