2021-04

2021年最初の一週間が経ちました。どんな一週間になったのか？振り返ってみます。1週間を振り返って、自分にどんな「ありがとう」を言いたい？ブログを更新できた。困りごとに対して手を差し伸べることができた。読書する時間が取れた。あいちゃんとデー...

2021年1月10日（日）の振り返り日記。そうたと二人で過ごす時間も大切だけど、3人で過ごす時間はもっと大切。今日の記録睡眠布団に入るのは遅くなったけど、ゆっくりと寝られた。時間も7時間以上、睡眠の質も92%といい感じ。体温・体重・体脂肪体...

2021年1月9日（土）の振り返り日記。あいちゃん出勤日なのでそうたと1日二人で過ごす日。二人で過ごすのもだんだん慣れてきた。今日の記録睡眠布団に入るのが22時を過ぎてしまった。なかなか慣れない。ただ深い眠りを維持することはできた。睡眠の質...