未分類 【息子と絵本】「おふろにおいで」「ゆめにこにこ」「プリンちゃんとおかあさん」「そらのいろって」を読んだ！
そうたと読んだ絵本の記録。買ったものや図書館で借りたものまで。たくさん読んで絵本を楽しみたい。おふろにおいでいろんないきもののお風呂シーンが出てくる絵本。それぞれの音がかわいくて、お風呂って気持ちいいんだと教えてくれる。そうたとのお風呂は毎...
2019-01
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未分類 30日間スッキリチャレンジ！5日目はカバンの中を整理！
30日間スッキリチャレンジ5日目。マイペースにゆっくりとやっています。さて、5日目のテーマは「カバンの中をスッキリさせる。できるときは、ついでに不要なカバンがないか見直す。」です。常時使っているカバンはひとつ。3年前にハワイで購入した、He...
未分類 【習慣化:ランニング】2019年ランニング始めました！2019.01.01
2019年のテーマにも書いたのですが、個人的なテーマのひとつに「習慣化」があります。いろいろと習慣化したい項目はあるのですが、まずはランニング。走って体も心もスッキリしたいと思います。初ランは久しぶりにあいちゃんと。無理はしないで、半分走っ...
未分類 「小児科医は自分の子供に薬を飲ませない」を読みました。
私は薬剤師をしています。でも、薬はできるだけ使いたくないです。体は治す力を持ってるし、崩れそうになっても、元に戻ろうとする力がある。それを補うのが薬だからです。子供が薬が必要になった時、その時にどう関わるか、勉強し直したい。予防接種について...
未分類 1日1運動 縄跳び 二重飛び100回したよ。自分の時間は自分で作る。
年末年始はイレギュラーな予定になりがち。1月2日、姪っ子甥っ子が遊びにきました。みんなで地元のボーリング場へ。11時頃からようやくスタート。ボーリングを順調に楽しみ、お昼を食べ帰宅したのは15時過ぎ。お茶にケーキを食べて、次は何を食べようか...
未分類 2018年をふりかえる。そして、2019年のテーマは「淡々と。」
2019年明けました！おめでとうございます！2018年のふりかえり1月から4月は記憶がない。日々寝不足で、慣れない子育てにヘロヘロ。あのままだったら、産後鬱だっだと思うなぁ。5月、薬剤師のパート復帰。私にとってそうたと良い距離感をとることが...
未分類 2019年を迎え、今思うこと。
2019年になりました。あけましておめでとうございます。2018年はお世話になりました。2019年も夫婦、家族ともによろしくお願いします。2019年のテーマ本日、初散歩をしてきました。散歩のときに妻のあいちゃんとは話をしながら歩いているので...