今朝突然に思い立ち、ショートヘアにしてきました。今回はこちらに引っ越してきて、初めての美容院。 まずは自己開示 意識したのは自己開示。 なぜ自己開示なのか。はこちらの本から 女の運命は髪で変わるposted with amazlet at 16.11.25佐藤友美 サンマーク出版 売り上げランキング: 1,844Ama...

けいたくんのカウンセラー講座の参考図書を横取りし、知りたい！と思い手に取ったこの本。 でも、引っ越しがあり、お金に翻弄される毎日。 全然脱出できないよ・・・。（涙）ちょっと読むのを放棄していました。 注：この本にはお金の貯蓄の仕方、増やし方は一切載っておりません。心のお話しです。 私達の人生には段階がある。 第1段階は...

治療より予防にお金を使えば不老不死も夢じゃない！ この言葉に惹かれて、この本を手に取りました。 仕事上、病気になった方々と会って、サポートする事をしてきました。 そこにある人間ドラマに触れられるのがとっても楽しかったし、学びがありました。 ただそこには強固な思い込みがあったり、病気になる前にできる事って何かあるのでは。...

さとうみつろうさんの「神様とのおしゃべり」を読みました。 今回3回目の読了。 読み返すくらい好きな本ですが、中でも3つのことを書きたいと思います。 さっそくご紹介します。 固定観念を持っている 人は固定観念を持っています。 もちろん僕も。 例えば、 しっかりしなきゃいけない仕事は大変だお金を稼ぐのは難しい いつ固定観念...

手塚郁恵さんの自分を信じるレッスン-マインドフルネス・セラピー入門-を読んでみました。 冒頭にこう書かれています。 自分はどうしてこんなにだめなんだろう どうせ自分がまちがっている ほんとうは一度も自分を生きたことがない… 生きているのもう疲れたなぁ… 今は自分の人生を全力で生きたいと思い、カウンセラーを目指し、日々自...

私は小さい頃から薬はあまり飲まないようにと育ち、ありがたい事に健康体で、そこまで病院のお世話になる事もありませんでした。 進路選択の時に資格を持っていた方が良いという母の言葉が薬剤師になる大きなきっかけで、 働く様になってから症状があると仕事に集中できなかったりして、薬で解決できるならと気軽に薬を使う様になりました。 ...

心屋仁之助さんの『まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本』を読んでみました。 コミュニケーションが苦手です。 知ってるー。と声が聞こえてきそうですが…。 過去にもコミュニケーションがなってないと言われて悔しい思いもしました。 コミュニケーションがうまくなるためには？どうしたらいいか。 さっそくご紹介します。...

小さな体の哲学者と呼ばれる中島芭旺（なかしま　ばお）くん。 昨日の8月29日で11歳のお誕生日でした。おめでとうございます。 ばおくんが小さな体を使って学んだ事を本にまとめてくれて感謝しています。 この本で、ばおくんからたくさん学ばせてもらいました。大人だから、子供だからって関係ない。 本の中から、ははぁー。となった言...

はねるのトびらは大好きでした。西野さんの事はそこでストップしていました。 でもトークショーでお話しを聞いてから、すご過ぎる！おもしろすぎる！ 話を聞いただけでこんなに私がワクワクできるという事は、おそらく西野さんが好きだ。 いかに人を楽しませるか？ そのためには何とかする。ないものを嘆いたりするのではなく、 今ここにあ...

干しシイタケの戻し方。この方法は私にとって衝撃でした。ものすごく簡単！ 読了したので備忘録も兼ねてこれから実践していきたい事、感じた事を書いておきたいと思います。 食物に陽性陰性がある 各食材、調味料には陰性、陽性と二つの性質がある事。 調味料で言うと塩が陽性、砂糖が陰性 お野菜だと人参が陽性、ナスが陰性 この陽性陰性...