先日書いた手帳に関する記事。 結局ブログで取り上げた方の手帳にはせず・・・美容家、神崎恵さんの手帳しました。 2色展開だったので迷ったのですが、結局決め手になったのは、この写真。 この笑顔にキュンキュンしてしまい、ターコイズに決めました。 ビジュアル重視 先日けいたくんとの会話の中で、 「愛ちゃんはもう知識があるから、...

私はこのブログを誰にむかって書いているのかは、「以前の私」にむけてです。 「以前の私」は自己否定の塊で、外に求めて求めて、自分の中はからっぽで、 勝手に悲劇のヒロインに仕立てあげて、それなのに相手の顔色ばかり伺う毎日でした。 以前の私。どうしたんだ！？その前髪は！笑 ここ2年くらいの間で、本を読んだり行動したり、人と出...

自分のやりたい事がわからない・・・。 このブログに書いたのはまず、「やりたくない事をやめてみる。」 自分の事をずっと置き去りにしてきたのに、突然やりたい事なに？って聞かれてもわからない。 だから最初は食べたい物を食べる、寝たい時には寝るなどを重点的にやるようにしました。 それでも満たされないような、どうしていいかわから...

ご自愛しましょう。自分を大切にしましょう。やりたい事をやりましょう。 こういったメッセージを発信する方がどんどん増えています。 私も最初はそのメッセージに対して、自分を大切にしていいんだ！やりたい事をやっていいんだ！と思ったけれど・・・。 あれ？自分を大切にするってどうやるの？自分のやりたい事って何だっけ？って、そこに...

数秘に興味をもってセッションを受けてくれた、絢子さん。 セッションでお会いするのは２回目。 お知り合いになったきっかけは、けいたくんと絢子さんの旦那さんがお友達で、そんなご縁からお友達になりました。 今回セッションでは、絢子さんご本人、そして家族全員の数秘を読み解く事にしました。 数秘で自分を知る 絢子さんの数秘から見...

たくさんの事を考えるきっかけになった、引っ越しについてまとめています。 1つ目はこちら ライスワーク 生活するためのお仕事の事。ごはんを食べるためのお仕事の事。 引っ越し先を検討中、引っ越したら私が薬剤師として働けばいい！って思いました。 そしたらけいたくんが稼げなくても、生活費はどうにかできる。 まず薬剤師の求人をネ...

平成28年7月16日に2回目の「私が私を大好きになる読書会」を開催しました！ 今回、参加してくれたのは男性2人。 メンズだらけの読書会になりました。 大好きな自分は？ どんな自分が大好きか？ なかなかハードルの高い質問。 でも、出てきた答えはみんな自分好き。 自己否定よりも、仕事にも慣れてきて次のステップに行きたいとい...

カフェで隣に座っていた女子達の会話が耳に入ってきました。 少し年下と思われる彼女達の話題は1人暮らしをするか、しないか。結婚をするだの、しないだの。で盛り上がっていました。 最近そんな会話をしていないなとなんだか久々で懐かしい・・・。2年前の私もよくそんな事話していたなぁ。 今だったら1人暮らしをしようと思うんだけど・...

特定保健用食品のトクホ。様々な種類が販売されて、コンビニなどで自分の判断で買えるお手軽な商品です。 特定保健用食品 おなじみのトクホマークは安全性、有効性がありますよ。と消費者庁が認めてないとつけることはできません。 トクホは食べる、または飲む事で体に効果がある食品。 薬ではありませんから、病気を治すわけではありません...

不食日も含めた本断食。今日で終了ー！実際はエネルギ―欲しくなり、昨晩からそうめんを食べました。 ご縁で知り合ったピラティスの先生、あっちゃん（おおくまあつみさん）がファシリテーターをLINEでしてくれます。 共有できる事はグループに。個々に話したい事は個人LINEでと自由にやります。 今回のプログラムは菜食3食、2食、...