福本　愛

30歳にもなり、（いやこの時はまだ29歳だ。）この泣き顔、我ながらおもしろい。初めてカーボローディング、そして試練の夜を乗り越えた私達。とうとう本番編行きます。ホノルルマラソンスタート！スタートは午前5時です。午前2時に起床し、おにぎりを食...

ホノルルマラソンにむけて体づくりを熱心にしていた。ホノルルマラソンを明日に控えた夜。最後のカーボローディングとパスタをもりもり食べました。体に異常がではじめる・・・。ホテルへの帰り道、体がかゆくなってきました。口の中もかゆくなってきました。...

結婚式までのプロセスの中で、チャレンジをたくさんしました。2015年のホノルルマラソンを夫婦で完走をすること。けいたくんはすでに2回ホノルルマラソンの完走経験がありました。私はホノルルマラソン、フルマラソンも走った経験はありませんでした。一...

私達の結婚式はクレイジーウェディングでオーダーメイドの結婚式を挙げました。ドレスについて、うーんうーんと悩んでいた時にお友達から同級生がオーダーメイドドレスのブランド立ち上げている事を知り、しかも、九州の福岡が本拠地のブランド(今年の春に東...

夫婦で初めて企画した読書会が終わりました。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます。またこのネタで読書会をしようと思っているのですが、ちょっとネタバレにもなりますがレポブログを書きまーす！自分が大好きな自分ってどんな自分だろう。自分...

人参とピーマンをつけてみました。人参を漬けすぎて圧巻です。先日、梅村小百合さんのKitchen Beeで開催された糠漬け教室に参加してきました。私はもともと便秘がひどく、去年から食事を少しずつ変えています。糠漬けは自然の乳酸菌が摂れて良いと...

布ナプキンは本当に漏れないのか？私は布ナプキンに変えてからの方が漏れてしまったという失敗は減りました。布ナプキンにはホルダー型と、一体型という２種類があります。ホルダー型はパットをはめます。私はパットを自分の判断で経血量をはめられるので、こ...

私が布ナプキンにしようと思ったきっかけ経皮毒について知ったのが大きなきっかけでした。経皮毒というのは皮膚を通じて有害性のある毒物が吸収されることです。紙ナプキンをあてる陰部は腕の内側を1とすると42倍、吸収しやすい性質を持っています。紙のナ...

新年度が始まって私達にも少しずつ変化があったのでふりかえりをしたいと思います。今日で出会って2年、さらに顔が似てきているみたいです。できたこと 沖縄旅行自分達が行きたい時に行きたい場所へができました。 読書会の企画夫婦で共催をしつつ、各自、...

このブログの続きです。暮らす場所をどう選択するか？どの価値観を大事にするかに大きな違いが、私たち夫婦の間にあることに気が付きました。突然始まった夫婦コーチングコーチでもある紀和子さんが、じゃあ夫婦コーチングをやろう！！お昼前から3人でしゃべ...