【ホノルルマラソン2017を目指して】朝日を浴びながら快走！【ランニングノート 2017.3.18】健康Tweet0 ※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 スポンサードリンク 今日は6時30分に出走。 朝日も上がって気持ちよく浴びることができました。 朝日を浴びるとパワーチャージされるというか元気が出てきます。 よっしゃ、走るぞー！という気持ちになります。 今日もスピードトレーニング。 5分台を維持しながら走りました。 最後は失速。まだまだトレーニングが必要です。 明日もコツコツいくぞ！ スポンサードリンク 記録 3月の目標 130km 今日の実績 4.40km 3月の累計 80.6km 目標達成まで残り 49.4km 使っているアプリ Nike+ Run Club 無料 (2017.03.18時点) Nike, Inc posted with ポチレバ Runkeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡 無料 (2017.03.18時点) FitnessKeeper, Inc. posted with ポチレバ Spotify -音楽ストリーミングサービス 無料 (2017.03.18時点) Spotify Ltd. posted with ポチレバ ▼聴いてる曲 Purpose 2,100円 (2017.03.18時点) ジャスティン・ビーバー posted with ポチレバ スポンサードリンク 福本 佳大家族との時間を大切にしながら、逆転夫婦で家事・育児をメインに活動中。「いつもしない選択」で家族みんなで日々挑戦してます。我が家の電気会社をLooopでんきに変えてみた！家族2024年2月16日自分のポンコツ具合に気づいた日思ったこと2022年5月15日旅行に行きたい！行きたいところリストを作って準備する！旅行2022年4月27日2022年4月の日次レビュー日記2022年3月28日2022年3月の日次レビュー日記2022年1月21日印鑑を楽天ハンコヤストアで注文して印鑑登録してきた！未分類福本 佳大の記事一覧
