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「ハワイを感じる読書会 Vol.1」開催しました。主催、参加レポート 

とうとう開催しました。ハワイを感じる読書会。読書会なのに感じるというのがまたポイント。ハワイの音楽を流し、アロハシャツを着て、本はハワイの本ばかり。今回は私も主催者の一員ですが、参加させていただきましたー!緊張してます。とか、言いながら初め...
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ハワイを感じる読書会 Vol.1を開催しました!

読書会に参加するのは何度もあるけれど、開催するのは初めて。夫婦で読書会を始めて2回目です。ドキドキしながら始まりました!ハワイを感じてほしいこの読書会の目的は参加者のみなさんにハワイを感じてほしい。今回はハワイに行ったことのある人、ない人両...
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嫌われたくない自分の後ろに隠れていた本当の自分は無力な自分だった!

大塚彩子さん(以下、あやさん)のビリーフリセットの個人セッションを受けてきました。ビリーフリセットとは、信じている考えや思い込み(ビリーフ)を解除、外す(リセット)することです。今回で3回目。1年に1回のペースで受けています。今回も新たな気...
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自分の世界は自分で創る。まず、自分を大切にします。

最近の私写真はハワイで浮かれている私。退職して、3か月ほどが経ちました。ブログは書きたいときに書く様にしてきました。でも見てくれる人を増やしたいから、なるべく更新頻度をあげなくてはという思いもありました。継続できる人って本当にすごいなぁって...
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私が私を大好きになる読書会やっています!!7月スケジュール

読書会のファシリテーターとして先日開催した、読書会レポートはこちら「もっと」もっとこうだったらいいのに。もっと、もっと・・・こうなりたい。これしたい。でも私にはできないかも・・・。ついつい私には「ない」、私は「こうだから」自分自身の事、自分...
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夫婦で読書会を開催!開催してみて感じたこと!

夫婦で読書会を開催しました。読書会のタイトルは「私が私を大好きになる読書会」。6名の参加者さんに集まっていただきました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございましたー!今回は奥さんがファシリテーター、僕はサポートとして参加しました。私が...
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私が私を大好きになる読書会開催しました!報告レポート

夫婦で初めて企画した読書会が終わりました。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます。またこのネタで読書会をしようと思っているのですが、ちょっとネタバレにもなりますがレポブログを書きまーす!自分が大好きな自分ってどんな自分だろう。自分...
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どうして布ナプキンなのか?経皮毒、生理痛、鎮痛薬について。

私が布ナプキンにしようと思ったきっかけ経皮毒について知ったのが大きなきっかけでした。経皮毒というのは皮膚を通じて有害性のある毒物が吸収されることです。紙ナプキンをあてる陰部は腕の内側を1とすると42倍、吸収しやすい性質を持っています。紙のナ...
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嫌われたくない自分の本当の気持ち

以前、自分の中には「嫌われたくない自分」がいると書きました。自分の中にいる嫌われたくない自分の存在この嫌われたくない自分の存在には気づいていて、カウンセリングの自主練習をしていても、また嫌われたくない自分、次も嫌われたくない自分と最終的には...
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自分のなりたい姿をイメージしてみる。時間の断捨離から始めよう。

お友達と話していたら、「将来どうしたいのか?わからない。」「結婚したいのだけれど、仕事も楽しくなってきているし。」という話が出てきた。話を聞いているととにかく忙しそう。平日はお仕事、そして仕事の後にも人に頼まれているアルバイトを。そして週末...