酒井美佐さんの発信サポートを受けてその1か月後、2回目のレポートです。 この日は落ち込みすぎて写真がありませんでしたので、前回のものを。笑 まだまだ発信の前段階 2人に会うとどうなるのか。具体的な効能を。と前回の時に宿題がでました。 2人で考えたけど出なくて、出なくて、落ち込み気味で挑んだ2回目でした。 「2人はどんな...

最近の私 写真はハワイで浮かれている私。退職して、3か月ほどが経ちました。 ブログは書きたいときに書く様にしてきました。 でも見てくれる人を増やしたいから、なるべく更新頻度をあげなくてはという思いもありました。 継続できる人って本当にすごいなぁって思います。 書きたい事が出てこなかったり、隙間時間にかけなかったり、とに...

先日、あいちゃんと体のつくりを知るセミナーに参加しました。 歩き方や姿勢、足の形などの話があり、その中で扁平足の話になりました。 参加者15名くらいのうち、扁平足でなかったのは1名のみ。 扁平足ではないと思っていたのでショックを受けました。 さっそく改善しようとある靴を購入しました。 ビブラムファイブフィンガーズ ▲こ...

読書会のファシリテーターとして先日開催した、 読書会レポートはこちら 「もっと」 もっとこうだったらいいのに。もっと、もっと・・・こうなりたい。 これしたい。でも私にはできないかも・・・。 ついつい私には「ない」、私は「こうだから」自分自身の事、自分で勝手に決めつけていたり・・・ それが実は行動のストッパーになっている...

清澄白河で出会った酒井美佐さん。 美佐さんは経営者、ダイビングインストラクター、読書会のファシリテーター、そして発信サポーター。 これではきっと足りない。様々な肩書きを持っております。 もうすぐ開催した読書会の参加者1000人になるという、場づくりが大好きな方です。 美佐さんの読書会に夫婦で参加した際に 美佐さんがやっ...

六本木であいちゃんとセミナーに参加した後に、あいちゃんが連れてきてくれた麻布十番にあるお店の紹介です。 どんなお店何でしょうか？ さっそくいってみましょう。 たき下 麻布十番駅の４番出口からすぐのところにあるたき下です。 平日の13時過ぎに着きましたが満席。 待ってるお客さんもいました。 ▲今日のメニューです。 時間が...

30歳にもなり、（いやこの時はまだ29歳だ。）この泣き顔、我ながらおもしろい。 初めてカーボローディング、そして試練の夜を乗り越えた私達。 とうとう本番編行きます。 ホノルルマラソンスタート！ スタートは午前5時です。午前2時に起床し、おにぎりを食べました。 ホテルからスタート地点に行くまでは、徒歩でむかいました。歩い...

沖縄1日目のお昼は南部にあるカフェで。 暮らすように旅する沖縄３泊４日！１日目はドライブ！ 気になってた食堂かりかは臨時休業。 ▲記念、備忘録として場所だけ写真に収めました。 ▲この青空と海とビーチを目の前にした食事はどうなんだろう？ 次回のお楽しみとして、向かったのは食堂かりかの近くにあるCafeやぶさちです。 さっ...

2016年5月10日から13日の3泊4日で沖縄に行ってきました。 奥さんのあいちゃんとは前から沖縄に行きたいと言っていてなかなか実現できなかったけど、やっと実現することができました。 沖縄は高校の修学旅行以来、久しぶりの沖縄にワクワクです。 どんな沖縄旅行になったのかいってみましょう。 ▲羽田空港の搭乗口。 かなり早い...

ホノルルマラソンにむけて体づくりを熱心にしていた。 ホノルルマラソンを明日に控えた夜。最後のカーボローディングとパスタをもりもり食べました。 体に異常がではじめる・・・。 ホテルへの帰り道、体がかゆくなってきました。口の中もかゆくなってきました。 下半身、腕にボコボコした、蕁麻疹が。さっきのパスタのエビかもしれない。 ...