未分類 自分がしてほしい事を人にまず与えてみる。あたたかい習慣化から学んだ事。
私は習慣化が苦手です・・・。 でも今回人を巻き込んでの習慣化ができました！ だんだんと秋も深まり、足元が冷えてきましたね。 けいたくんの実家ではスリッパ生活です。 これは先日お母さんが買ってきてくれた私達用のスリッパ。 あたたかい習慣化 お...
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未分類 「ザ・マネーゲーム」から脱出する法を読みました。お金に関する考え方がひっくり返される。
けいたくんのカウンセラー講座の参考図書を横取りし、知りたい！と思い手に取ったこの本。 でも、引っ越しがあり、お金に翻弄される毎日。 全然脱出できないよ・・・。（涙）ちょっと読むのを放棄していました。 注：この本にはお金の貯蓄の仕方、増やし方...
未分類 パートナーシップに数秘を生かす方法、相手を知るだけではパートナーシップはよくならない。
数秘術をパートナーシップに活かせる事をこのブログに書いてみました。 数秘は自分を知る事、相手を知る事に使えます。 その先はどうしたらいいのか。 そっか、彼はこう責めてくるのか。じゃあ、こう私は責めよう。って思っていたら大体うまくはいきません...
未分類 東京 読書会 「来年の自分に”きゅん！”としましょ読書会 あなただけの数秘メッセージ＆ワーク付き」を開催します。
RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本 愛です。 何か選択する時に参考にしている私の感覚。”きゅん！” トキメキの”きゅん！”です。 服を決める時、メイクを買う時、行動をする時。この感覚を大事にしています。 私は今年1...
未分類 今を生きている事を実感するのに瞑想はピッタリ！自分の心と体の声を聞いてみよう。
瞑想を習慣化しています。 けいたくんは出会った頃から瞑想をしていて、何の意味があるのかしら、なんて思っていたけれど 今は寝る前に10分、そして起きてから5分を2人でやるようにしています。 寝る前は途中で夢を見たりとか、そのまま寝かせて…と思...
未分類 「ほめる事」で自分もパートナーも幸せになる。「ほめ育」で幸せ夫婦になる方法。
共通のお知り合いがきっかけで、紹介していただいた、西野美穂さん、鈴木光平さんご夫婦。 2人の出会いのきっかけは読書会、クレイジーウェディングで結婚式を挙げている、そして夫婦でお仕事をしている！共通点が多すぎて、すぐ会いに行きました。 お2人...
未分類 むだ死にしない技術 堀江貴文 予防医療普及協会を読みました。健康は人生の第一条件。
治療より予防にお金を使えば不老不死も夢じゃない！ この言葉に惹かれて、この本を手に取りました。 仕事上、病気になった方々と会って、サポートする事をしてきました。 そこにある人間ドラマに触れられるのがとっても楽しかったし、学びがありました。 ...
未分類 横須賀 読書会開催します！「来年はどんな自分になる？あなただけの数秘アドバイス付き読書会＆ワーク付き」
RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本 愛です。 初めて横須賀で開催する読書会のお知らせです。 2016年もいよいよ2カ月を切りました。 今年はどんな1年でしたか？挑戦したい事できましたか？ 2016年、年始の自分に、...
未分類 パートナーシップで大切な事、相手の問題を自分事にしない。相手の問題は相手の問題。
パートナーが落ち込んでいる時、イライラしてる時どうしてますか？ 最近、私は放置する様にして、自分に集中することの方が良いかも！と気が付きました。 相手の心の雨が止むのを待とう。と割り切れる様になりました。 私ではない。 実家に帰ってきてから...
未分類 あなたの仲良し3人はどんな人？誰といるかで人生が決まると思う。
今週明けてからずーっと気持ちが沈んでしまい、我ながら激しい心の上下運動。 新しい環境にきて1か月。心も体も疲れが出たのかなと流れに任せていました。 今回の浮上したきっかけについて、思った事を書きたいと思います。 誰といるかが人生を決める 今...