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今日も快晴。いいお天気の中走れるのは気持ちがいいですね。さて、昨日はバレンタインデーでした。あいちゃんからチョコはもらえるか？ということだったのですが、結果は…。もらえず…。忘れたー（笑）とのことでした。気持ちよく「忘れたー」と言われ、笑っ...

今日はバレンタインデー！バレンタインデーも快晴です。あいちゃんからチョコはもらえるでしょうか？と、期待してランニング。明日の記事には結果をご報告します。今日も気持ちよく走れました。記録2月の目標　100km今日の実績　4.48km2月の累計...

今日も快晴。今日はうれしいことがありました。タイワンリスを写真に撮ることができました。こちらがタイワンリス。写真の中央にいます。近づくと逃げてしまうため、遠目からズーム最大で撮ることができました。しっぽが大きくてかわいいです。ほっこりしたラ...

朝早く出かけることになっていたため、その時間よりも早くに起きてランニング。久しぶりに5時台にランニングができた。周りはまだ真っ暗だけど、満月の月明かりが明るかった。海には月明かりが反射していて神秘的。予定がなくても6時台には走りたい。だんだ...

今日もいい天気。最近、体が軽くなってきたような気がしている。まだまだベストには遠く及ばないが、体重や体脂肪率が減ってきている。毎日測っているからか微妙な変化に気付けるのはうれしい。もう少しスピードを上げて負荷をかけて体を慣らしていこう。記録...

昨日の雨とは変わり、昨日はスッキリ青空。富士山が雲で隠れてしまってるけど、青空と青い海がきれい。海のグラデーションもきれいです。毎日見ていても色が違うので飽きません。ランニング中の楽しみの一つです。また明日も楽しく走りたいと思います！記録2...

今日は雨予報。でも、まだ降ってないことを確認して外に出た途端に雨が降ってくる。雨男だからなのか…。雨に一度濡れてしまえばこっちのもの。走ってれば濡れるし、そんなに気にならない。ただ、走った後は体をよく温めて風邪をひかないように注意しよう。記...

今日は体が重いと感じたのでゆっくりしたスピードでランニング。ゆっくり走る分周りを見ながら走ってみました。富士山もきれいですが、海を見てみると透き通っていてきれい。またトンビやカラス、猫、犬など動物もたくさん見れました。いつも走ってる時に探し...

今日も雲ひとつない快晴。本当に気持ちいい。富士山もきれいに見えました。今日は連続ランニング9日目でした。最近はここまで続くことはなかったので、いいリズムが出てきました。このリズムを崩さないようにしたいと思います。2013年には連続80日以上...