未分類 心からアプローチして痩せるダイエット。
2015年の1年は翌年の3月の結婚式にむけてどうにか体を変えたくて食の専門家、体の専門家に会って、断食したり、運動をしました。その中で気が付いたのは、自分の体をどんな状態でも好きになること。ふっとその感覚が下りてきたので、結婚式当日は本当に...
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