福本　佳大

横浜　みなとみらいでランチ！赤レンガ倉庫にあるレストラン　グリップオーガニックでバースデーランチ！

平成28年7月15日は僕の誕生日でした。ご飯を食べに行こうとなり、リクエストしたのは横浜みなとみらいの赤レンガ倉庫にあるグリップオーガニック。2年前の付き合って初めての誕生日もグリップオーガニックで食事をしました。思い出のお店です。さっそく...

グルメ

先日、プチ菜食断食をしました。そのときの記事はこちら。その中で自分の感覚を大切にする。やりたいことをやる。を意識しました。やりたいと思ったことは「イイホシユミコさんの食器が見たい！」でした。ということで、プチ菜食断食の気分転換も含め見に行っ...

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8月16日から20日までの5日間であいちゃんがプチ菜食断食(ファスティング)をするというので、一緒にやってみました。ファスティングは今回で2回目。どんな結果になったのかさっそくいってみましよう。今回のやり方今回は冒頭でも書きましたが、8月1...

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平成28年7月10日に開催された「海と絵本で癒される！夏のおやすみどころ＠鵠沼海岸」に参加してきました！その後編です。前編はこちら、ヨガみんなでヨガ体験。寝っ転がるとある程度スペースが必要なので、あいちゃんは隣の部屋へ。足だけ出てたので撮っ...

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平成28年7月10日に開催された「海と絵本で癒される！夏のおやすみどころ@鵠沼海岸」に参加してきました！春のおやすみどころに続いて連続参加です。今回は絵本の読み手にも挑戦してきました。さっそくご紹介します。夏のおやすみどころやってきました鵠...

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安藤美冬さんの『やる気はあっても長続きしない人の「行動力」の育て方ー自分を変える「7+1の習慣」ー』を読みました。帯にも書かれていますが、「不安や焦りからの行動」をなくしたい。そのためにどうしたらいいのか？さっそくご紹介します。曖昧な言葉を...

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旅祭2016に行ってきました。トークライブを中心に見て回ってきました。その中で自分に響いた言葉。認識が変わらなければ何も変わらない。旅をすることで認識が変わる。この言葉を聞いて、初めてハワイへ一人旅に行ったときのことを思い出しました。仕事で...

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あいちゃんが数秘術を学んで、先日、生年月日からバースナンバーを出してもらいました。より詳細に見てもらったので、改めて僕がどんな人か書いてみようと思います。さっそくいってみましょう。バースナンバー8生年月日から出した数字です。バースナンバーは...

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平成28年5月10日から13日までの3泊4日で沖縄に行ってきました。ずっと行きたかった沖縄に3泊4日と割とゆっくり行けたのが嬉しかったです。さっそくご紹介します。自然に癒される今回は沖縄でも北部を中心に回りました。海も山も自然がたくさんあり...

旅行

沖縄最後のイベントは朝食。ガイドブックに載っていたパンケーキを食べにいってきました。さっそくご紹介します。ハワイアンパンケーキ▲やってきましたハワイアンパンケーキハウスのパニラニ。白とピンクの外観がかわいい。▲お腹を空かせたあいちゃん。着て...

グルメ旅行