ハワイエキスポ2016開催記念でキャンペーンが実施中です！ Hawaii Expo 開催記念！キャンペーンに応募してハワイに行こう！（追記：終了しました） 本日の私がハワイでしたいことは、「たくさん虹を見ること！」 ▲こちらは泊まっていたWaikiki Sand Villa Hotelから見た虹です。 朝起きて、バルコ...

きわこさんに夫婦コーチングしてもらった際に利用したお店の紹介です。 夫婦の価値観の相違を発見！夫婦コーチングでどう向き合う？パート１　子育ての極意 夫婦の価値観の相違を発見！夫婦コーチングでどう向き合う？パート２　生活する場所 さっそくご紹介します。 LIFE Sea 湘南T-SITE内にあるLIFE Seaにやってき...

どうして読もうと思ったか。 改めてお金と向き合いたいなと思っていたタイミングだったので読みました。 これからの人生で稼げるお金 女性が60代を迎えるまでにこれから稼げるお金はいくらなのか。 女性は結婚、出産などにより収入が変化するポイントが男性よりもあります。 自分がどう働いていきたいのか？結婚したら？出産したら？パー...

どうして読もうと思ったか。 この本は買ったのですがずっと手を付けられなくて置いてありました。 お金は知識よりも在り方、関わり方の様な気がして、知識の本からは遠ざかっていたけれど、今だ！と読みました。 自分の目で確かめる。 耳にした、目にした情報をまず、自分の目で確かめる。 データをちゃんと見る様にすると案外思い込みで不...

ハワイエキスポ2016開催記念でキャンペーンが実施中です！ Hawaii Expo 開催記念！キャンペーンに応募してハワイに行こう！（追記：終了しました） 本日の私がハワイでしたいことは、「Honolulu Beerworksでビールを飲むこと！」 ▲ホノルルビアワークスでは飲み比べができます。 一回に６種類を選んで飲...

どうして読もうと思ったか。 コミュニティ作りについて知りたいと思っていたら、うちの本棚にこんなぴったりな本があったー！ コミュニティ作りが時代に伴ってどう変化していったか、 実際にコミュニティデザインをするときの方法を実例を混ぜて紹介されています。 コミュニティの歴史 農耕時代、互いに協力して年貢を納めていた時代からコ...

どこかで見かけてからずっと気になっていたこのイラスト。 このまーるいフォルム。 勝手な親近感。 このイラストを描いているのはウィスット・ポンニミットさん、タイ人の方でした。 絵を好きになるとか私ほとんどないので、全く詳しくないですが 描いてる方は女性だろうなと思ってて、男性で意外だったので驚きました。 このソフトな雰囲...

ハワイエキスポ2016開催記念でキャンペーンが実施中です！ Hawaii Expo 開催記念！キャンペーンに応募してハワイに行こう！（追記：終了しました） 本日の私がハワイでしたいことは、「早起きをして散歩すること！」 アラワイ運河やアラモアナ方面、ダイヤモンドヘッド方面へランニングしたりもしますが、早く起きて海沿いを...

便秘について薬についてはこちら 今、現在は薬を使ってはいません。お米を食べることを意識してます。 運命の出会い 米倉かなさん。けいたくんと出会った読書会で初めて出会いました。 食事から心と体を変える食実践スクールという講座をやるというお話を聞き、2015年1月から受け始めました。 食べ物があなたをつくる 食に対する大き...

私は小さい頃から便秘症でした。うさぎのうんちが定番。 気が付いたら人生ずっとお腹がポッコリ。体重が減って、ガリガリな時期もあったけど、お腹だけがポッコリしていました。 写真はホノルルマラソン、2日後・・・。それでもお腹がポッコリコ。 ハワイに行ってなおさら便秘悪化中の時でした。 経験した便秘対策を紹介したいと思って記事...