沖縄最後のイベントは朝食。 ガイドブックに載っていたパンケーキを食べにいってきました。 さっそくご紹介します。 ハワイアンパンケーキ ▲やってきましたハワイアンパンケーキハウスのパニラニ。 白とピンクの外観がかわいい。 ▲お腹を空かせたあいちゃん。 着てるTシャツもハワイ。 ▲パンケーキのメニュー。 どれも美味しそうで...

この本を読んで、参考にしながらメイク道具をお買い物に行きました。 まずベースメイク編 朝はUV乳液 乳液は朝、夕とも同じのを使うのではなく、朝はUV乳液を使います。 （これって常識？私、初めて知りました！） 今回はオススメに載っていたこちらを購入。 炎天下でのイベントを控えているのでSPF50のものを。 下地は2種 ピ...

昨日セッションを始めますというブログを、アップしました。 そして、けいたくんのバンジージャンプについて、散々いじりましたが、私はどうだったか。 私の言葉 いろんな人が表現している、心の世界。 ありのままの自分でいい。どっちでも大丈夫。在り方が大事。 私らしく言葉で表現すると、私が私を大好きになること。 そんな生き方を体...

昨晩、私達夫婦は自分に価値をつけて解き放つということをしました。 読書会はやっていたけれど、そこには読書会という付加価値がありました。 けいたくんはカウンセリングという形で。私はセッションという形で。 私に会いに来てください！ってものすごく勇気のいることですね！今更だけど！笑 もう出しちゃったけどね。 私達にとって今回...

私が大好きです！と言えるでしょうか？ 20代の私にはそんな事言えませんでしたし、私を好きになるという事がよくわかりませんでした。 自分大好き！と言ってるのちょっと痛いなと思ってました。 仕事もプライベートも充実した毎日でしたが、 仕事、恋愛の愚痴が会話の内容多くを占める様になっていました。 人と会う事も、楽しめず、お金...

読書会って何？ 本は読まないので・・・って参加をしないなら、超もったいないです！ いろんな読書会があります。課題本を読んで感想交流をしたり、議論をするものなどなど。 私達が開催している読書会は、事前に読んでくる必要はなし。 来る直前に本買ってきました!という方もいました。 それに大体ファシリテーターが持ってきているので...

昨日届いたドリカムのライブ映像をもう２回目の鑑賞・・・。 高校生からライブハウスに通いはじめ、ドリカムのライブに行き始めてもう10年近く経っています。 ライブで歌うのは知っている曲なのに、どうしてこんなに何度も足を運びたくなっちゃうんでしょうね。 理由はうまく言葉にできないけれど、やっぱり生で体感すると心が震えます。 ...

健康大好きな私たち。 私が便秘症がひどかったり、食事は自分達を作っている源なので食事はだいぶこだわっています。 もちろん、外食も好きだから、行きたい時は行きます。 私の便秘症はまだ調子を崩すこともあるけれど、 心と体のバランスが取れてるとしっかり出せる様になってきました。 我が家のトイレこれが貼ってあります。 あと記録...

ここのところけいたくんにとってもイライラする事が多い。 行動！行動！行動！って言って動かない。書いてるのに。 ▲自分を鼓舞するためにとけいたくんが書いた付箋 やってないじゃん！いつやるの！いつ本気だすの？ でも動いてないわけではなくて、それは私から見たけいたくんで けいたくんは動いているし、いつも本気だと言っている。 ...

沖縄旅行最後の夜は、喜瀬ビーチパレス内にある「ちんぼーら」にしました。 以前あいちゃんが利用したことがあるらしく、久しぶりに行ってみようとなりました。 ▲やってきました、ちんぼーら。 喜瀬ビーチパレスを入ってすぐ左手にあります。 ▲案内板。 島豚あぐーバラ肉鉄板焼が人気とのこと。 気になる。 ▲案内してもらった席は窓側...