仕事

勝間和代さんのお話を聞く機会がありました。年間2万円私と同世代の女性が雑誌を含めて本にお金を使うのは年2万円。私、おそらく今月だけで5000円弱。勝間さんが一言。読書が趣味ってだいぶニッチな存在なんです。皆さん。会場は読書会のファシリテータ...

先日、セミナーから帰ってきてあいちゃんと話をしているとどこか様子がおかしい。昼間は楽しく過ごしていて、話からも楽しさは伝わってきたけど、どこか暗い。ファスティング中だからお腹空いてるのか？眠いのか？話を聞いているとだんだんイライラしてるのが...

先月挑戦したのはプチ断食で、食べない不食日はありませんでした。今回は菜食3食、2食、1食と減らし、食べない不食日3日間、その後また1食、2食、3食と増やしていきます。今日は不食日の2日目です。どうしてやろうと思ったか。前回のプチ断食を通して...

私達にできる事って何だろう。私達しかした事ない経験って何だろう。夫婦で仕事を辞めました。と言われると大体、えっ！そうなの！と驚かれます。よく考えたらあまり聞かない話です。どちらかだけという選択だってあったはず。でも私達はそうしなかった。なの...

今年の３月に前職である薬剤師を辞めて、はやくも半年が経とうとしています。ブログを書いたり、読書会を開いたり、数秘を読んだり、セッションをやると言い出したり。あの人、何者なんだろう？と興味を持ってくれる人が１人でもいてくれたら超うれしい！読書...

数秘術を活かしてセッションを実施しました。今回のセッションでは生年月日からわかるバースナンバー、名前からわかるネームナンバー家族の事も知りたいのでお子さんのバースナンバー、ネームナンバーそして今後、次のステップに進みたいと考えている方だった...

今日は海の方へお出かけをしてきました。住んでいる賃貸の契約がもう少しで終了します。今のお家はとっても便利。駅近、主要都市に出やすい、そして近くに大好きな友達もいる。でも隣の建物の立て壊しを始まり、これから数年かけてマンションを建てるという。...

この図を書くと、薬学生時代を思い出します。基礎体温を測っています。どうして高温期、低温期ができるのか。女性ホルモンは2種類。エストロゲン（卵胞ホルモン） 卵子を成長させて排卵の準備をする 感情を安定させる 女性らしい体を作る 骨を強くするプ...

もっと日本の女子達は元気になれるのでは？健康って言葉はおじいちゃん、おばあちゃんのものだけではない。でも健康という言葉、若い私には関係ないって思いますよね。毎日お仕事に忙しくしたり、プライベートを充実させすぎて疲れてないですか？去年の私がそ...

基礎体温図っていますか？最近体に変化が見えてきて習慣つけるのが面白くなってきました。前はちらほら、おさぼり。自分の体が自然のリズムにのっているのか知るのにぴったりです。どうして基礎体温を測るのか。基礎体温は朝目覚めた直後の体を動かす前のもっ...