福本 愛の記事一覧 ( 31 )

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読書会ってなぁに?読書会なのに本は読まず、みんなで悩みを解決するお手伝いを。
私が読書会を知ったきっかけ 神田昌典さんのビジネス本がきっかけでした。 検索をすれば出てくる簡単な答えは現代では求められていない。 本から感じた事を他の人と話す中で新たな答えを創りだす事が必要と。 本に載っていた読書会を開催している団体、リードフォーアクションのホームページ。 本を読むのが好きだから、共通の趣味の友達を...
悩んだら本に聞いてみよう。どうして本がそんなに好きなのか。
今の私にとって本はなくてはならないものになっています。 「人はどうして生きるのか。」 18歳の時、部活も引退し、進学先も決まった私、残りの高校生活をアルバイト、そして友達と遊ぶ日々。 なのにものすごく空虚な思いを抱いていました。 私の中で湧いてきた疑問「人はどうして生きていくのだろう?」生きていく理由がわからない。 も...
夫婦で生活を始めて1か月が経ったのでふりかえり。
新年度が始まって1か月が経ちました。ふりかえりをしたいと思います。 毎日何をしているか。 会った人によく聞かれること・・・。 起きたいときに起きて、眠たい時に寝る。そして食べたいときに食べる。 時間に縛られない生活をしてきました。 基本2人で行動しています。 お友達的要素が強い私達。会話の内容は男子中学生・・・。 むし...
自分のかかりつけ医を探そう!医療に対する自分軸の大切さ!
たまたま図書館でみつけたこの本。 医療を受ける側も、提供する側も経験して感じたこと。 提供する側は専門的知識を提供するのがお仕事ですが、 受ける側の患者、そして家族としての知識、心構えが必要なことを感じています。 この本はそれがわかりやすく書いてありました。 今すぐ実践できることと、心構えをここに書いていきたいと思いま...
薬の本質を知る 抗生物質との正しい付き合い方
今日、もらった薬たち。 クリニックを受診 1か月近く咳が続いていたので、クリニックを受診しました。 入ると待合室にはおじいちゃん、おばあちゃん、若い人がちらほら・・・。 ほんと1人分くらいしか席空いてない・・・。 受付の看護師さん(?)の様なご婦人2人も忙しそうで、 ぼーっと立ち尽くす私よりも、カルテ整理にばたばたした...
ネモフィラと私
ネモフィラと私。 女優筋とはこちらです。 自撮り写真を撮影してアップするとか絶対アリエナイだった私。 そして写真を撮られること自体嫌いでした。 隙間の空いた前歯、赤みの強いお肌、丸顔、ほっぺはぷっくり、笑うとそこが強調されてさらに丸みを増す・・・。 ザ・コンプレックス。 自撮り写真をあげられる人、羨ましいなぁでした。 ...
結婚式で生き方を宣言、私が私を大好きな人生を。クレイジーウェディングで挙げたオリジナルウェディング。
結婚式ではブーケトスもケーキカットもファーストバイトもしませんでした。 でも、自分たちの生き方を宣言する、未来プレゼンテーションをやりました。 私達は1年半の準備期間の中で今までやったことのないことにチャレンジをしました。 その中で自分たちに大きな影響を与えたのは「ゲスト一人一人に夢を聞きに行くこと。」 そして「誰かの...
クレイジーウェディングで結婚式の準備スタート。チャレンジリストを作ろう。
結婚式ふりかえりブログ。 クレイジーウェディングとの出会いはこちらの記事。 チャレンジリストの作成 結婚式まで1年半あるのでやったことのないチャレンジをしよう! クレイジーに行き始めた頃の私達、特に私の自己肯定感が低い・・・。 ポイントはそのチャレンジが成功したときに自分たちがすごい!!と 思えるチャレンジリスト作成を...
自分のやりたいことは何か?ドラゴンボール7つあったら何したい?
ドラゴンボールを見ているからか。 やりたい事が分からないと言っているからか。 「ドラゴンボール7つあったら何したい?」 そんな文章を本で見かけた。 本当にやりたいことは何なのか? 私のやりたいこと こんな世界を作りたい!!とか大それたことは出てこない。 愛する人と自由な人生を。 好きな時に、好きなものを食べて好きな場所...
ドラゴンボールから学んだこと。 自己肯定感について。
写真は昨日書いた妄想カード。 昨日は海のそばで絵本の読み聞かせをしてくれたり、おしゃべりする楽しい会に行ってきました。 そこででた、絵本、「月火水木金銀土日 銀曜日何しよう?」 銀曜日という曜日、好きな事していいよ。妄想しよう!とこのカード作りました。 けいたくんはハワイが好きだ。 突然、オラ、亀仙人になる!とか言い始...