福本 愛

仕事

自分の好きな事、物は大切にしよう。自分の元気スイッチを知ろう。

昨日届いたドリカムのライブ映像をもう2回目の鑑賞・・・。高校生からライブハウスに通いはじめ、ドリカムのライブに行き始めてもう10年近く経っています。ライブで歌うのは知っている曲なのに、どうしてこんなに何度も足を運びたくなっちゃうんでしょうね...
仕事

健康大好き!!体からの便りのお話し。

健康大好きな私たち。私が便秘症がひどかったり、食事は自分達を作っている源なので食事はだいぶこだわっています。もちろん、外食も好きだから、行きたい時は行きます。私の便秘症はまだ調子を崩すこともあるけれど、心と体のバランスが取れてるとしっかり出...
仕事

良い男の作り方。お母さんになる前に、笑顔の女の子になろう。

ここのところけいたくんにとってもイライラする事が多い。行動!行動!行動!って言って動かない。書いてるのに。▲自分を鼓舞するためにとけいたくんが書いた付箋やってないじゃん!いつやるの!いつ本気だすの?でも動いてないわけではなくて、それは私から...
仕事

自分っていくらかかっているんだろう?確認する事で見えてくる自分の新たなセルフイメージ。

私達、夫婦は本当に学びが大好きです。きっとそれは数秘の3を2人とも持っているからかと、最近納得。学んだ数秘を使って自分を読み解く 生年月日からわかる自分の性質について学んだ数秘を生かして、身近なあの人も数秘で読み解いてみよう。数秘の3は子供...
未分類

感情をブログに書く事、それは私にとっての一つの発散方法。私なりの承認欲求の満たし方。

ブログを書き始めて5ヶ月目に入ります。今は簡単に誰でも情報発信ができる時代になりました。けいたくんと私の書くブログは、だいぶテイストが違います。けいたくんは旅先、おいしいお店などの情報担当、私は思ったことを書く、感情担当です。けいたくんが書...
未分類

嫌いという前にまず、自分をしっかり見てみよう。

けいたくんに出会った頃より、1.5倍になったと言われる二の腕です。でも最近は好きになれてきました。この二の腕。本当に痩せない理由は何?ココロでやせるダイエットココロでやせるダイエットposted with amazlet at 16.08....
未分類

30歳になってようやく気がついた、気分をあげられるのって私だけだ。

30歳になってようやくかわいくしてみよう。メイクしてみよう。と思える様になってきた私。そのきっかけは何だったのか。必要のないものはやらない。小さい頃から私の顔って基本変わりません。生まれた時から今の顔でした。顔が濃いからメイクしない人生を歩...
未分類

「必要なのはコスメではなくテクニック」を実践中!明らかにお肌が変わってきた!

山本あきこさんのブログで紹介されていたこの本。30歳になった今、ようやく美容に興味を持ち始めた私・・・。キレイにしたり、かわいくなろうって気持ちがまず本当に大事!!この本のご紹介と、私が実践していることご紹介したいと思います。何を買ったらい...
未分類

理論で頭がガチガチな私。夫婦ケンカで感情を吐き出す事をしてみた。

けいたくんが書いた、こちらのブログ。夫婦ゲンカから学んだこと!今が幸せだったらこれから先も幸せ!夫婦ケンカをした話から学んだ事を書いてくれました。幸せに気がつくことの大切さ。これに気が付ける様になってから、私はとても楽になれました。心のお勉...
未分類

アニメも絵本も子供だけのものじゃない。大人だからこそ、感じるものがある。

絵本を読んでもらう機会が増えました。気になるアニメ映画は見る様になりました。写真は突然、ファインディングドリーを見に行った時のもの。ファインディングドリーも学びが詰まっていました。漫画読んでいる暇があったら勉強!と意気込んでいた、学生時代。...