共通のお知り合いがきっかけで、紹介していただいた、西野美穂さん、鈴木光平さんご夫婦。 2人の出会いのきっかけは読書会、クレイジーウェディングで結婚式を挙げている、そして夫婦でお仕事をしている！共通点が多すぎて、すぐ会いに行きました。 お2人が大事にしているのは「ほめる」ということ。 光平さんは子供の頃から鍵をかけ忘れて...

治療より予防にお金を使えば不老不死も夢じゃない！ この言葉に惹かれて、この本を手に取りました。 仕事上、病気になった方々と会って、サポートする事をしてきました。 そこにある人間ドラマに触れられるのがとっても楽しかったし、学びがありました。 ただそこには強固な思い込みがあったり、病気になる前にできる事って何かあるのでは。...

RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本　愛です。 初めて横須賀で開催する読書会のお知らせです。 2016年もいよいよ2カ月を切りました。 今年はどんな1年でしたか？挑戦したい事できましたか？ 2016年、年始の自分に、笑って報告できますか？ 12月の師走がやってくるちょっと前に。 今年をふりかえり...

数秘術セッションを行いました。 数秘からちょっと離れてしまうのですが、私の伝えたい事だなぁと思ったので番外編としてもう1記事！ 「彼を信じる。」は「私を信じる。」 セッションの中で「彼を信じ切れていないの。」と話してくれました。 その話を聞いた時、「自分自身を信じてる？」という話になりました。 これは私も日々自分自身の...

今回数秘術セッションを受けていただいたのは、30代女性の方。 セッションの練習相手になってとお願いしたら、受けてくれました！ありがとうございます。 彼女は以前の私の頃から、私を支えてくれている大切なお友達です。 社会人になってから知り合い、ずっと仲良くしてくれて一緒に素敵な女子を目指して仲良く切磋琢磨中な間柄です。 自...

先日書いた手帳に関する記事。 結局ブログで取り上げた方の手帳にはせず・・・美容家、神崎恵さんの手帳しました。 2色展開だったので迷ったのですが、結局決め手になったのは、この写真。 この笑顔にキュンキュンしてしまい、ターコイズに決めました。 ビジュアル重視 先日けいたくんとの会話の中で、 「愛ちゃんはもう知識があるから、...

パートナーが落ち込んでいる時、イライラしてる時どうしてますか？ 最近、私は放置する様にして、自分に集中することの方が良いかも！と気が付きました。 相手の心の雨が止むのを待とう。と割り切れる様になりました。 私ではない。 実家に帰ってきてから、けいたくんは車で駅まで、送り迎えをしてくれます。 ある日、友達と会ってから楽し...

私はこのブログを誰にむかって書いているのかは、「以前の私」にむけてです。 「以前の私」は自己否定の塊で、外に求めて求めて、自分の中はからっぽで、 勝手に悲劇のヒロインに仕立てあげて、それなのに相手の顔色ばかり伺う毎日でした。 以前の私。どうしたんだ！？その前髪は！笑 ここ2年くらいの間で、本を読んだり行動したり、人と出...

自分のやりたい事がわからない・・・。 このブログに書いたのはまず、「やりたくない事をやめてみる。」 自分の事をずっと置き去りにしてきたのに、突然やりたい事なに？って聞かれてもわからない。 だから最初は食べたい物を食べる、寝たい時には寝るなどを重点的にやるようにしました。 それでも満たされないような、どうしていいかわから...

ご自愛しましょう。自分を大切にしましょう。やりたい事をやりましょう。 こういったメッセージを発信する方がどんどん増えています。 私も最初はそのメッセージに対して、自分を大切にしていいんだ！やりたい事をやっていいんだ！と思ったけれど・・・。 あれ？自分を大切にするってどうやるの？自分のやりたい事って何だっけ？って、そこに...