今日も朝ランニング。
まだまだ朝はひんやりしてます。
今日はのんびりと走りました。
昨日のテレビで青山学院の原監督がラストで追い込めるかどうかは心拍数を上げれるかとおっしゃっていました。
いつもよりスピードを上げて走ってみようと思ったのですが、のんびりになりました。
自分と相談しながらやってみたいと思います。
記録
3月の目標 130km
今日の実績 4.46km
3月の累計 53.87km
目標達成まで残り 76.13km
使っているアプリ
▼聴いている曲
【ホノルルマラソン2017を目指して】のんびり4kmラン！【ランニングノート 2017.3.12】
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