ランニング

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【ホノルルマラソン2017を目指して】快晴でスッキリラン4km【ランニングノート 2017.2.10】

昨日の雨とは変わり、昨日はスッキリ青空。富士山が雲で隠れてしまってるけど、青空と青い海がきれい。海のグラデーションもきれいです。毎日見ていても色が違うので飽きません。ランニング中の楽しみの一つです。また明日も楽しく走りたいと思います!記録2...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】雨でも走る4km【ランニングノート 2017.2.9】

今日は雨予報。でも、まだ降ってないことを確認して外に出た途端に雨が降ってくる。雨男だからなのか…。雨に一度濡れてしまえばこっちのもの。走ってれば濡れるし、そんなに気にならない。ただ、走った後は体をよく温めて風邪をひかないように注意しよう。記...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】ゆったりラン4km【ランニングノート 2017.2.8】

今日は体が重いと感じたのでゆっくりしたスピードでランニング。ゆっくり走る分周りを見ながら走ってみました。富士山もきれいですが、海を見てみると透き通っていてきれい。またトンビやカラス、猫、犬など動物もたくさん見れました。いつも走ってる時に探し...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】走るリズムがつかめてきた4kmラン【ランニングノート 2017.2.7】

今日も雲ひとつない快晴。本当に気持ちいい。富士山もきれいに見えました。今日は連続ランニング9日目でした。最近はここまで続くことはなかったので、いいリズムが出てきました。このリズムを崩さないようにしたいと思います。2013年には連続80日以上...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】綺麗な川津桜が撮れた4kmラン【ランニングノート 2017.2.6】

昨日の曇り空(途中雨)に打って変わり今日は快晴の青空。昨日撮らなかった河津桜が撮れると思ってワクワクしながらランニングをスタートしました。風が少し強く吹いていたので、若干走りづらさはありましたが、河津桜が見たいので足を進めます。そして、河津...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】久しぶりの雨ランニング【ランニングノート 2017.2.5】

朝起きたら曇り空。天気予報では雨になるとのこと。午前中は出かけてたのでお昼からランニングに出ました。走り始めはまだ降ってなかったけど、ポツポツと大粒の雨が。雨に濡れる時間を短くしたかったのか、いつの間にか5分台で走ってました。いつも6分台で...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】景色を楽しむ4kmラン【ランニングノート 2017.2.4】

いつも同じコースを走っています。だんだんと写真を撮る場所が固定化してきたので今日は別の場所で撮ってみました。青々とした空と海、そして富士山を見ながら走るのがとても気持ちいいです。走るスピードもゆっくりなので、景色を楽しみながら走っています。...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】からだが重い4kmラン【ランニングノート 2017.2.3】

今日もいつものコースを周回。富士山も見えました。天気も良く走りやすかったです。今日はいつものプレイリストを変えて、パンク(洋楽)のプレイリストにして走りました。学生時代に良く聴いたGREEN DAYやSUM 41、Blink-182などの曲...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】富士山を見ながら爽やかランニング【ランニングノート 2017.2.2】

今日は雲ひとつない快晴!こういう日は富士山がくっきりと見えます。写真では小さく見えていますが、実際に見るともっと大きく見えます。江ノ島も見えます。海や富士山を見ながら走るのが好きです。走るのは午前中が多いですけど、夕日に染まった海や夕日と富...
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【ホノルルマラソン2017を目指して】2月のランニングテーマは「100km」【ランニングノート2017.2.1】

2月のランニングがスタートしました。まだまだ寒さがつらいですが、寒いといつも走るランニングコースから富士山が見えます。この日はちょっと雲が多くて富士山は見えませんでした。さて、2月のランニングテーマは「100km」で行こうと思います。1月は...