2021年1月10日（日）の振り返り日記。
そうたと二人で過ごす時間も大切だけど、3人で過ごす時間はもっと大切。
今日の記録
睡眠
布団に入るのは遅くなったけど、ゆっくりと寝られた。
時間も7時間以上、睡眠の質も92%といい感じ。
体温・体重・体脂肪
体温は36.2℃(前日比±0℃)
体重は56.1kg(前日比-0.1kg)
体脂肪は13.3%(前日比±0%)
本日も測ることができた。
変化もなし。
ランニング・筋トレ
なし。
ブログ
なし。
今日のできごと
朝ゆっくりと起きる。
朝ごはんはお味噌汁、フルーツゼリー、梅醤のお湯割り。
朝からお味噌汁を飲めると体も温まってホッとする。
小学校に遊びに行ったらそうたのお友達に会えた。
みんなと会えて、遊べてそうたは嬉しそうだった。
それを見てるこっちもうれしい気持ちになった。
小学校の次は公園へ。
今日はずっと外にいて公園もはしごして遊んだ一日。
寒いけど綺麗な夕日も見れて満足。
そうたを寝かしつけてからはあいちゃんと映画時間。
「マチネの終わりに」をずっと見たかったので見れてよかった。
映画の展開にえーっ！となったけど、パリの景色は綺麗だしもう一度行きたくなった。
まとめ
一日外で遊んで夜映画。
よく遊んだ一日だった。
なかなか体力いるけど、3人で過ごす時間、夫婦二人の時間を取ることは大切だなと感じた一日だった。
あいちゃんにおねだりして楽天で買い物もしました。
購入したのはカセットコンロと土鍋。うれしい。
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