2016-11

人の態度、言葉どう受け取るかを決めるのは私。以前の私なら、このフォトブースで写真も撮れなかった。可愛くない私がこんな写真を撮って、どう思われるのだろう。そればかり考えていた。あぁ、私嫌われてるかも。私は気が利かないって思われてるんだろうなぁ...

読書会で知り合ったご縁がきっかけで、「社会福祉法人　湘南の凪　mail!えるしい」の内覧会に行ってきました。社会福祉法人と企業と大学が連携を取り合って、「仕組みつくり」をしている現場を見せていただきました。読書会で知り合った横田　美宝子さん...

写真の右側のかわいいノートは、数秘のテキストです。数秘術と私の好きな本を絡めたイベントを企画しています。年末も近づいてきて、今年ももうすぐ終わり。来年どんな年にしよう。など考え始める時期になってきたのではないでしょうか？そんな時に数秘術がヒ...

最近、実践している、自己肯定感をあげる方法。小さな「やりたい！！」を拾って、実行をする。けいたくんは「愛ちゃんはどうしたいの？何したいの？」とよく聞いてくれるけれど、けいたくん自身はあまり「あれがしたい！これがしたい！」を言わない。「楽しい...

私は習慣化が苦手です・・・。でも今回人を巻き込んでの習慣化ができました！だんだんと秋も深まり、足元が冷えてきましたね。けいたくんの実家ではスリッパ生活です。これは先日お母さんが買ってきてくれた私達用のスリッパ。あたたかい習慣化お父さん、お母...

けいたくんのカウンセラー講座の参考図書を横取りし、知りたい！と思い手に取ったこの本。でも、引っ越しがあり、お金に翻弄される毎日。全然脱出できないよ・・・。（涙）ちょっと読むのを放棄していました。注：この本にはお金の貯蓄の仕方、増やし方は一切...

「歩くパワースポットになりたい。」私の夢のひとつ、なりたい自分像のひとつ。なぜそう思ったかは大好きなドリカムのライブを見ている時、ボーカルの美和ちゃんが動く度に、その近くの観客がわぁー！！って高揚していく感覚。そんな美和ちゃんのパワーをもら...

数秘術をパートナーシップに活かせる事をこのブログに書いてみました。数秘は自分を知る事、相手を知る事に使えます。その先はどうしたらいいのか。そっか、彼はこう責めてくるのか。じゃあ、こう私は責めよう。って思っていたら大体うまくはいきません。パー...

RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本　愛です。何か選択する時に参考にしている私の感覚。”きゅん！”トキメキの”きゅん！”です。服を決める時、メイクを買う時、行動をする時。この感覚を大事にしています。私は今年1年間、こ...

瞑想を習慣化しています。けいたくんは出会った頃から瞑想をしていて、何の意味があるのかしら、なんて思っていたけれど今は寝る前に10分、そして起きてから5分を2人でやるようにしています。寝る前は途中で夢を見たりとか、そのまま寝かせて…と思うほど...