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私は習慣化が苦手です・・・。でも今回人を巻き込んでの習慣化ができました！だんだんと秋も深まり、足元が冷えてきましたね。けいたくんの実家ではスリッパ生活です。これは先日お母さんが買ってきてくれた私達用のスリッパ。あたたかい習慣化お父さん、お母...

けいたくんのカウンセラー講座の参考図書を横取りし、知りたい！と思い手に取ったこの本。でも、引っ越しがあり、お金に翻弄される毎日。全然脱出できないよ・・・。（涙）ちょっと読むのを放棄していました。注：この本にはお金の貯蓄の仕方、増やし方は一切...

数秘術をパートナーシップに活かせる事をこのブログに書いてみました。数秘は自分を知る事、相手を知る事に使えます。その先はどうしたらいいのか。そっか、彼はこう責めてくるのか。じゃあ、こう私は責めよう。って思っていたら大体うまくはいきません。パー...

RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本　愛です。何か選択する時に参考にしている私の感覚。”きゅん！”トキメキの”きゅん！”です。服を決める時、メイクを買う時、行動をする時。この感覚を大事にしています。私は今年1年間、こ...

瞑想を習慣化しています。けいたくんは出会った頃から瞑想をしていて、何の意味があるのかしら、なんて思っていたけれど今は寝る前に10分、そして起きてから5分を2人でやるようにしています。寝る前は途中で夢を見たりとか、そのまま寝かせて…と思うほど...

共通のお知り合いがきっかけで、紹介していただいた、西野美穂さん、鈴木光平さんご夫婦。2人の出会いのきっかけは読書会、クレイジーウェディングで結婚式を挙げている、そして夫婦でお仕事をしている！共通点が多すぎて、すぐ会いに行きました。お2人が大...

治療より予防にお金を使えば不老不死も夢じゃない！この言葉に惹かれて、この本を手に取りました。仕事上、病気になった方々と会って、サポートする事をしてきました。そこにある人間ドラマに触れられるのがとっても楽しかったし、学びがありました。ただそこ...

RFA(リードフォーアクション）読書会ファシリテーターの福本　愛です。初めて横須賀で開催する読書会のお知らせです。2016年もいよいよ2カ月を切りました。今年はどんな1年でしたか？挑戦したい事できましたか？2016年、年始の自分に、笑って報...

パートナーが落ち込んでいる時、イライラしてる時どうしてますか？最近、私は放置する様にして、自分に集中することの方が良いかも！と気が付きました。相手の心の雨が止むのを待とう。と割り切れる様になりました。私ではない。実家に帰ってきてから、けいた...

今週明けてからずーっと気持ちが沈んでしまい、我ながら激しい心の上下運動。新しい環境にきて1か月。心も体も疲れが出たのかなと流れに任せていました。今回の浮上したきっかけについて、思った事を書きたいと思います。誰といるかが人生を決める今週の私は...