今日の事は本当にふわっと感じたこと。 私達夫婦は今、空前の梨ブーム。梨ってこんなにおいしかった？と思うくらい。 おそらく実家を出てから食べていなかったけれど菜食断食を通じて、梨ブームが起こっております。 あの食感、しゃりっとして、さっぱり甘い。 スウィーツも好きだけど、天然の甘さって、こんなに幸せを感じられるんだ・・・...

8月16日から20日までの5日間であいちゃんがプチ菜食断食(ファスティング)をするというので、一緒にやってみました。 ファスティングは今回で2回目。 どんな結果になったのかさっそくいってみましよう。 今回のやり方 今回は冒頭でも書きましたが、8月16日から20日までの5日間で行いました。 3食→2食→1食→2食→3食の...

若杉友子さんというおばあちゃん、ご存知でしょうか？ 私はこの本を見かけて、とっても気になっていたおばあちゃん。 子宮を温める健康法 posted with amazlet at 16.08.22 若杉友子 WAVE出版 売り上げランキング: 6,331 Amazon.co.jpで詳細を見る 今回菜食のプチ断食にチャレン...

私の中で今、ニシノアキヒロさんがめちゃくちゃブームです。 このイベントでお話しを聞いてから、話、ブログ、そして本の話題にしても、なんだか興奮してくる！ そんなニシノさんアンテナがとっても高い状態・・・。 今朝、FBでニシノさんが最新本の書評の書かれたブログをシェアしていました。 興味深々に読む・・・。 今、SNSは拡散...