2016-07-01

1日1ハワイ　私がハワイでしたいこと！早起きをして散歩すること！

ハワイエキスポ2016開催記念でキャンペーンが実施中です！Hawaii Expo 開催記念！キャンペーンに応募してハワイに行こう！（追記：終了しました）本日の私がハワイでしたいことは、「早起きをして散歩すること！」アラワイ運河やアラモアナ方...

自分の体と向き合う。便秘と向き合う。～食事編～

便秘について薬についてはこちら今、現在は薬を使ってはいません。お米を食べることを意識してます。運命の出会い米倉かなさん。けいたくんと出会った読書会で初めて出会いました。食事から心と体を変える食実践スクールという講座をやるというお話を聞き、2...

自分の体と向き合う。便秘と向き合う。　～薬編～

私は小さい頃から便秘症でした。うさぎのうんちが定番。気が付いたら人生ずっとお腹がポッコリ。体重が減って、ガリガリな時期もあったけど、お腹だけがポッコリしていました。写真はホノルルマラソン、2日後・・・。それでもお腹がポッコリコ。ハワイに行っ...

「はじめてのウニヒピリ」を読みました。

どうして読もうと思ったか。ホ・オポノポノを読んでいて知ったウニヒピリという言葉。気になっていたら続編としてウニヒピリの本もでている事を知って、購入してみました。ウニヒピリとは何なのか？そして実際にホ・オポノポノを使って生活されている方のイン...